「素質拓展訓練營」活動總結
為期三個小時的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。
它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上，大家忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著乙個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌「團結就是力量」開始了一天極具挑戰的訓練。每每遇到困難和挑戰，我們以「精英，精英，勇攀高峰！
」的隊訓，來激勵自己和支援著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
拓展訓練在第一環節——「團隊破冰」中有這樣乙個遊戲，它要求每個小隊之間，分別確定乙個隊長，乙個環保大使，和乙個安全大使。每個隊伍都要有隊名、口號以及隊歌，由隊長到前面來為大家介紹自己的團隊成員，和特長愛好等。
經過半個小時的修正，下個訓練專案是「電網逃生」，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的「電網」，每個人穿越時身體的所有部位都不能夠與電網有任何接觸，否則淘汰。專案開始後，有些人有點發蒙，覺得這簡直是乙個不可能完成的任務，但是經過大家討論方案，精密布置，最終竟然有隊伍大部分通過。專案結束後，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個專案主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放鬆，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最後都能安全通過，充分體現了團隊力量。
訓練專案的最後一項信任背摔，是乙個隊友爬上背摔的平台，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的「保護網」平倒。在一聲聲的「你們準備好了嗎？」、「我要倒了！
」，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個專案很好地揭示了團隊的力量及乙個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此專案，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。乙個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；乙個人如果存在於社會中，他必定會隸屬於乙個團隊中，不能孤立存在的。
「信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱。」如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現自我吧！
「紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行」。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。乙個團隊想要發展壯大，只有緊密團結成乙個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。
希望以後多組織類似的活動，使同學們能夠不斷地昇華自我，真正做好「校園主人翁」！
素質拓展活動總結
團隊素質拓展 旨在全面貫徹黨的教育方針，以培養大學生的思想政治素質為核心，以培養創新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素質和科學素質，造就 有理想 有道德 有文化 有紀律 德智體美等全面發展的社會主義事業建設者和 人。心理健康部特策劃舉辦 團隊素質拓展 活動。現將具體內容向團委及學生會匯報 ...
素質拓展活動總結
過了一會兒大部隊也來到了，我們便把場地交給了大廚們來施展，我們就去了外面的洗手池接著清洗食材。等把所以準備工作做好，我們便到休息室去休息，聽他們唱歌，看他們打麻將 打牌等。順便休息一下，跟同學們聊聊天，時不時去廚房看下進展，時間很快就過去了，天氣也漸漸放晴，同學們也開始在室外活動起來，還去看了下場地...
素質拓展活動總結
我們於十一月成初功地舉辦了學生會素質拓展活動。我們經過了將近兩周的精心策劃和巧妙設計，一共設計了八個需要成員相互配合的趣味性遊戲。目的就是增加學生會內部人員的相互了解，多多認識新的幹事。通過這個活動，大家在遊戲中體會到了團結合作的重要性，同時也認識了不少其他部門的幹事，對以後學生會工作的開展有很好的...