做到了乙個原則之後，還有四個基本點：
1.掌控你一天24小時的第乙個基本點是：你要對你的整個人生負起全部的責任。
對我們個人責任的承擔是區分傑出人士與一般人的標準。「對你的生命負起全部責任」，意味著在生活和工作中你再也不能為任何自己感到不愉快的事情找藉口或者責備他人。從現在開始，無論發生什麼事情，請你對自己說：
「我負責」。乙個能夠負起責任的人一定能夠謹慎的去運用和經營他的人生和時間。
當你能夠負起全部責任時，你會感到自己很有力量！當你能夠承擔的責任越來越多時，你所擁有的自信心和能量就越多，你就會感到自己的才幹和能力越大。這是顯而易見的乙個現象，在乙個家庭、企業乃至國家中，那個負的責任最多的人一定是家長、總裁和**（或主席國王等）。
那麼既然總裁和**都是承擔最多責任的人，那麼你想掌控你自己一天的24小時，也請你負起你的全部責任來。
2.掌控你一天24小時的第二個基本點是：把你自己當成一家公司來經營，對你每一天運用的時間進行妥善的管理安排。
這一天的24小時就像你這家企業的資產和現金流，你所運用的這每一筆的資產和現金流都要讓它有更好的回報與產出，要有更高的價值回報。企業經營一定不會做虧本的生意，那麼你自己這家企業是在做贏利的生意，還是在做虧本的生意呢？你每天所擁有的這筆資產你會如何去運用呢？
請從公司經營和財務運營的角度來看待他，我相信你會加倍珍重你的時間！
3.掌控你一天24小時的第三個基本點是：你所聚焦的人事物都會得到相應的增長。
你的注意力轉向**，你的心就轉向**。把注意力從較低價值的活動轉移到較**值的活動的這種能力，對你在生活中要實現的所有一切非常重要！
當你做到前面兩個基本點點之後，這時候你就要聚焦在與你個人具有最**值的部分，把你大部分的時間花在你最有價值回報的事情上，你才能夠為你這一天創造更多的價值回報。如果說你過去一天8小時的工作中只有2小時的時間花在你**值高回報的事情上，那麼今天你若是能夠把另外的6小時再拿出4個小時出來，這時候你有6個小時聚焦在你的**值高回報的事情上，那麼你今天的產出將是昨天產出的3倍。這個道理其實就是運用了要事第一和80/20法則。
4.掌控你一天24小時的第四個基本點是：你今天所養成的習慣，會決定你未來的命運。
你所做的一切幾乎都是由你的習慣決定的，我敢說至少有80%的活動**於你的習慣。幸好，所有的習慣都是學來的，並且是可以學會的。如果你願意花時間進行鑽研並且盡足夠大的努力，那麼你可以學到自己認為值得學習或者需要的任何習慣。
讓一天不止24小時的20種方法2019
下面總結了20個節省時間的具體方法，請根據你的需要選用它們 1.對目標 任務 會議等事件分別按優先順序進行排序 2.從優先順序最高的事物著手 3.和拖延做鬥爭，如果事情重要，從現在開始做 4.把大的 艱難的任務細分為小的 容易的部分 5.為自己創造一小時的寧靜，哪怕這需要很強的意志力，或者有時不起作...
一天24小時養生時鐘,把握了,健康一生
子午流注与養生 子午流注理論把一天24小時分為十二時辰，對應十二地支，並與人體腑髒的氣血執行等相結合。十二時辰中，人體氣血循行流注，盛衰開闔有時。遵循子午流注規律，有益於保持陰陽平衡，氣血暢通。子時 子時 晚上23點 凌晨1點 膽經最旺盛。此時是一天中最黑暗的時辰，陽氣開始生髮。黃帝內經 曰 凡十一...
採煤區第22次工作現場24小時掌控匯報
匯報人 尤德亮 各位領導 大家好！採煤區在礦黨政的正確領導下，圍繞實現首季開門紅及雙零的奮鬥目標，堅持依法從嚴治區，以安全為中心，不斷深化工作現場24小時掌控文化建設，全面提公升員工風險預控能力。下面我將2月10日以來對現場24小時掌控情況作簡要匯報 一 採煤區現場掌控簡介 1 成立現場掌控領導機構...