托福考試考前該注意哪些問題

這週末的兩場托福考試是年前最後的機會了，分別是1月31日、2月1日，參加考試考前有一定的緊張心理很正常，關鍵是如何調整心理狀態為順利考試服務。以下是托福考試考前需要注意的相關事項，希望對參加托福考試同學有所幫助。

托福備考脫產問題

很多托福考生是工作人員或者學習非常緊張的高中、大學同學，我們在托福準備期可以不脫產，為了托福廢掉一兩個月還是比較不經濟的。但考前一周如果有條件，大家盡可能完全脫產，全心全意準備托福考試。讓身體有足夠的時間適應考試的生物鐘，且通過模考找到考試感覺。

托福考前各項準備

1) 生理：如果考過sat就不用準備了，因為sat比托福考試時間更長;如果沒考過sat，建議考前一兩周鍛鍊身體，以準備長達4個小時的考試。游泳，跑步，騎自行車皆可(不要去舉重就行…)

2) 生物鐘：如果是早上8點的考試，就要在考前一周調整生物鐘，不要起得太晚。

3) 心理：無非就是培養自信。托福是個標竿，過了就行，110和115沒有區別。目前考托福還是比sat方便點，全國都能考，雖然報名困難但總歸報得上。考不好還是有機會再考的。

4) 紅牛/咖啡：找到合適自己的提神用品。

5) 耐力問題：聽力如果加試，就要聽9篇。所以在聽力訓練的時候要訓練不能分神。

托福考前一天

1) 踩點：有條件的話去踩一下點。除了能保證考試不走錯，還能為真正考試減少一些緊張感和陌生感。

2) 準備證件等隨身品：兩證——學生證和身份證。如果用護照報名就只要護照就行。準備好紅牛，巧克力等物品。

3) 運動：把自己弄疲勞以確保睡眠質量

4) 基本上不要再複習，模考一次也行，但以放鬆找感覺為主。

托福考場技巧

1) 通知上說提早到30分鐘，但建議再早一點，可以有挑進場順序的主動權。

2) 到時間後，監考人員讓考生按順序坐到座位上(這個時候可以挑了，建議不要太前面，也不要太後面)，然後發一張承諾書讓考生填。

3) 填保證書的時候檢查證件。

4) 一切就緒後進場，兩個兩個或三個三個進場。

5) 進場之後把包放到指定地點。

6) 拍照

7) 監考人員把考生帶到隨機分配的位置，給你草稿紙和鉛筆(草稿紙三張不會多給，可以擦，所以盡量在練習時候節省空間，不要大手大腳)。

8) 試音，然後開始答題。

托福考試過程：

3) 休息：這是關鍵。休息差不多之後回到座位。

這時如果不點continue鍵是不會進入口語部分的，也就是說你想休息多久就能休息多久。但不要閒著。the chances are that你可以偷聽到其他人說口語，這完全是有可能的。

記錄下來後猜測題目，把自己的回答列出大綱，讀熟。然後再點continue，這個時候相當於考朗誦而不是口語(此法雖好但不是萬全之策，有可能現場聽不清或聽不到，不能指望這個拿高分)。