作者：**：《體壇報·體育大週末》2023年第30期
終於到了這一天，8月8日，我國第五個全民健身日。儘管頂著最高氣溫40℃的酷暑，但熱愛運動的浙江兒女們早已按捺不住激動的心情，在這一天，紛紛披上最美的運動衣衫，走出家門，載歌載舞，運動成趣，他們用自己擅長的運動專案、用多年來始終堅持鍛鍊的體育累積，為這個屬於全民的體育節日獻上乙份禮物。
這一天，俯瞰浙江各地，健步走、跳排舞、學游泳、打籃球、賽桌球、扭秧歌……健身活動如錢江潮水滾滾而來，之江大地成了運動的海洋。
杭州活動主打「親民牌」
8月8日是全國第五個全民健身日，杭州市2023年全民健身日活動啟動儀式暨全民健身大聯動活動（西湖區站）在西溪濕地公園活力開場。
早上6點半，西溪濕地公園北門的廣場上就聚集了千餘名來自杭州市西湖區的健身愛好者。7點，啟動儀式正式開始。「最美媽媽」吳菊萍作為市民代表宣讀了倡議書。
隨著發令槍響，由浙江省體育局局長孫光明，杭州市委常委、宣傳部部長翁衛軍，杭州市副市長陳紅英，杭州市體育局局長趙榮福，西湖區委書記王麗華，西湖區區長朱黨其等省市區領導帶頭的千餘人組成的隊伍沿著西溪福堤開始當天的徒步健身走。整整3公里的路程，秩序井然，不少市民代表還自帶口哨，喊起了口號。
孫光明表示，體育鍛煉已經成為一種時尚，也是許多老百姓的生活方式，「全民健身日」就是對這種生活方式最好的推廣。
走在最前面的趙榮福饒有興致地向大家傳授自己的「科學走路10法」：「高抬貴手走」、「一捏一放走」……看著他的示範動作，市民們紛紛效仿，讓這支千人健步走大隊前後互動，更加熱鬧。
在徒步健身走活動的終點，浙江省國民體質監測車已經等在那裡，為參加活動的市民免費測試並提供科學健身諮詢服務。
8月8日當天，杭州市各區、縣（市）共15個分會場約30000名市民同步進行了主題為「我運動、我健康、我快樂」的徒步健身走大聯動活動，以全民總動員的方式紀念這個特殊的體育節日。
寧波千人聚寧海大展柔力球
寧波市全民健身日活動啟動儀式暨健步大會昨晚在美麗的東錢湖畔拉開帷幕。事實上，全民健身日期間，寧波各類群體活動豐富多彩，在當地掀起了一波波健身熱潮。其中，來自寧海縣的千人柔力球大展示更是熱鬧非凡。
8月8日，寧海縣體育館內，18支柔力球表演隊伍用他們的激情感染了現場每乙個人。單人展示、雙人展示、團隊展示，身著練功服的運動員配合優美的**，用柔美的身姿展現了這項運動的魅力。
來自寧海縣老年體協柔力球隊的李萍接觸柔力球已經五年了，在五年的時間裡，她堅持鍛鍊，不斷創新動作，如今在隊伍中擔任副隊長的職務。當天她的表演贏得了觀眾們的陣陣掌聲。「我們很喜歡柔力球，雖然剛開始練有難度，但是我們都堅持了下來，現在每天晚飯後，大家一起鍛鍊乙個小時。
」李萍說，在鍛鍊的同時她也結識了很多朋友，運動不僅讓她變得更健康，通過與朋友的交流也讓她精神十分放鬆。
自2023年引進柔力球以來，寧海縣的柔力球運動得到了各界的廣泛關注和支援，發展迅速。值得一提的是，寧海縣還有自己的柔力球運動裝備製造廠，來參加演出的隊員們用的都是寧海自己製作的球拍和球。如今，寧海不僅在柔力球專案上自給自足，還向全國各地銷售柔力球的裝備。
溫州炎炎酷暑難擋市民健身熱情
8月7日下午，來自溫州市的1000名徒步愛好者和眾多市民徒步行走了5公里，拉開了2013溫州市全民健身日系列活動的序幕。
酷暑難耐，熱情不減，徒步行走，綠色生活。來自溫州市徒步協會、健身舞協會、路跑協會、冬泳協會的會員們從溫州市體育中心南廣場出發，經南塘街、劃龍橋路抵達白鹿洲公園，全程約5公里，真正踐行「每天鍛鍊一小時、幸福生活一輩子」的活動主題。
與往年相比，溫州市今年的全民健身日系列活動更加精彩紛呈。第五屆體育強鎮（街道）籃球聯賽總決賽和社群運動會總決賽是每年「全民健身日」的傳統專案，籃球聯賽總決賽共有來自11個縣（市、區）的16支代表隊為最後的總冠軍進行奮力拼殺。社群運動會連續舉辦了六屆，目前已成為溫州市的群眾體育品牌賽事之一，今年這項賽事吸引了該市15個街道社群的近3000居民參加，各社群的「體育達人」8月7日下午齊聚體育中心南廣場，競逐總決賽。
此外，健身氣功、11人制足球賽、龍舟競逐、皮划艇運動、水上休閒運動等這些特色專案於8月8日當天在全市各地全面鋪開，溫州市民大飽眼福，現場感受體育魅力。
全民健身日總結
2013年，是中華人民共和國第五個全民健身日。根據上級體育主管部門的統一部署，結合我區實際和自身特點，有條不紊地在市體育館轟轟烈烈地開展了系列全民健身活動。為營造 全民健身 全民受益 天天健身 天天快樂 好體魄 好生活 全民健身 你我同行 的良好氛圍，我們把全民健身日活動作為一項重要任務來抓。201...
全民健身日活動方案
為了進一步加快和推動西寧市全民健身事業的發展，20xx年西寧市全民健身活動以認真貫徹落實 全民健身條例 結合立足西寧，服務全省的體育工作宗旨，以精細化管理 特色化建設 品牌化發展的理念，廣泛開展全民健身活動，逐步提公升體育公共服務水平。8月8日是第四個全民健身日，為切實做好全民健身日活動的組織實施工...
2023年全民健身日活動總結
2011年8月8日是我國第三個 全民健身日 也是我國舉辦奧運會3周年紀念日，為了增強全民健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，xx社群在街道領導的正確指導下，開展了一系列 全民健身日 活動，現將2011年 全民健身日 活動開展情況總結如下 一 加強領導，確保 全民健身日 系列活動取得實效 為開展好xx社...