大課間遊戲說明

2021-09-10 23:09:16 字數 3612 閱讀 7461

6、10公尺單足跳接力比賽:

將學生分**數相等,男、女實力均衡的四個隊站在統一的起跑線上,當聽到老師發起跳口令後,每隊排頭同學開始做向前的單足跳,跳到前面10公尺處的小木樁處,並繞過它,再跳回自己隊,拍自己隊排頭的隊員左手,然後自己回到隊尾,而被拍的排頭隊員接著單足跳,做同前乙個隊員完成一樣的練習,直到最後乙個隊員。看哪一隊最先完成。

7、羽毛球

先由任意兩個同學之間進行羽毛球對抗賽,採用五局三勝制誰先輸三球就被淘汰出局換人,贏了比賽的同學可繼續留場上比賽。

8、雙槓貓捉老鼠

兩人一組各站雙槓槓端,當聽到老師發出開始口令後,各自蹬腿跳起用雙手撐在槓上,再統一向槓右外側擺腿挺髖推手在槓右外側跳下,再從雙槓右外側跑到對方槓端繼續做同樣練習,直到追拍到對方,最先拍為勝利。然後下一組輪換遊戲。

9、兩人對掌巧比定力:

兩人一組面對面分腿蹲馬步站好且相距一手臂,比賽時兩人可對掌力圖推倒對手或通過虛晃假推躲避對手大力推掌,誰先動腳步就算輸。

10、多人踢毽子

學生五人一組圍成乙個圈,其中乙個開球用腳將丟擲的毽子向圓圈其他人,當毽子落到誰身邊這個人隨即將毽子踢起,盡量不讓毽子落地,如果毽子一旦落地就要重新開始。

11、20人拔河比賽

實力均衡男、女各10人為一隊,採用三局二勝制

12、足球運球繞稈射門

在足球門前5公尺處每隔半公尺插一根標槍,共插5根標槍。學生站成一縱隊,排頭的學生用腳運球繞杆。直到通過最後一根桿後,再起腳射門,而球門處也站與運球繞竿射門一樣多學生,每次派乙個學生,同射門學生一對一進行射門、守門撲球練習。

13、兩人三足跑比賽

每兩人一組,面向同乙個方向,相互攬肩,內側腳用紅領巾綁在一起,全班兩人一組分人數相等,實力均衡的四大隊,控制好距離,分別站在統一的起跑線上,當聽到教師起跑口令後,向前跑15公尺繞杆往返跑接力比賽。

14、200公尺接力比賽:

將學生分**數相等,實力均衡的四支隊伍,統一規定:後面傳棒隊員從前面接棒隊員右側跑過並採用下壓式傳接棒,計時看哪一隊先完成練習,然後評出名次。

15、上、下坡頂報紙讓距追逐跑比賽

將學生分成男、女兩支隊分別站在教師規定的起跑線上。男讓女5公尺,起跑前,在各自胸前放一張報紙,排頭的男生追排頭的女生,兩人一組跑30公尺上坡,男生如果追到前面的女生,女生則要做兩個伏臥撐,如果沒追到男、女則都不必做伏臥撐。

16、滾輪胎:

將學生裝分**數相等,實力均衡的四支隊,然後教師再把這四支隊每隊分一半人數,站於相距30公尺的兩條界線上,當聽到開始口令後,一端排頭的學生滾動輪胎到30公尺外對面的自己隊排頭的隊友前面,並把它按倒放平,然後拍他的左手,排頭隊友被左手後接著做相同的練習,看哪隊最先完成遊戲,最後評出名次。

17、滾鐵環(同200公尺接力)

將學生分**數相等,實力均衡四支隊伍每隊排頭的學生,拿著自製的鐵環和鐵環控制手柄,當聽到開始口令後,學生持鐵環控制手柄駕駛自己的鐵環,在自己跑道上繞200公尺運動場地滾一周,然後交自己下乙個隊友,讓他完成同樣的練習,看哪隊最先完成,並評比名次。

18、籃球隊列傳接球接力比賽。(共分四組。前5分鐘)

方法:將全班學生分**數相等,男女實力均衡的四個隊,分別站在統一的起跑線上,聽到老師的開始口令後,前後(左右、上下)把球從頭上胯下依次傳到下乙個同學手上,必須雙手傳、接球,扔球和拋球者違例,中途掉球者撿回重新傳球,看哪隊最先把球傳到隊尾,並評出名次。

19、滑板車——搬球接力比賽

方法:將學生裝分**數相等,實力均衡的四支隊,然後教師再把這四支隊每隊分一半人數,站於相距30公尺的兩條界線上,當聽到開始口令後,每隊排頭的隊員拿球跑到滑板車處,再拿起滑板車滑到另一籃球處放下滑板車拿球跑到另一端排頭的隊友並交他,由他接著做相同的練習,看哪隊最先完成遊戲,最後評出名次。

20、小猴子捉尾巴(方法:遊戲者在身後的褲腰上塞進一條紅領巾,兩人為一

組,相互捉對方的「 尾巴」,捉到者為勝方,被捉到者為敗方。然後勝方組合成一組,敗方組合成一組,每兩人自由組合遊繼續戲。

21、剪刀、石頭、布——跳階梯

方法:兩人一組,用單手做模仿「剪刀、石頭、布」的形狀,剪刀贏布;

布贏石頭;石頭贏剪刀。贏者可往前跳進一級階梯,輸者同不輸不贏者,

則原地不動繼續遊戲。

22、捉迷藏

方法:由一名同學先蒙上眼睛原地轉5圈,其他同學開始數數,數到十,其他同學則規定的範圍內藏匿起來。數完後,蒙上眼睛的同學去摸捉藏匿起來的同學,如果被他摸捉到,則由被摸捉到的同學替換繼續做捉迷藏遊戲。

23、扔沙包

方法:兩人在規定的範圍的兩端邊線上,隨時向規定的範圍的同學扔沙包,規定的範圍的同學移動可以接住沙包也可以躲開沙包,被打中而沒接住沙包的同學必須出局,除非被有資格救人同學救起,只有接住沙包的同學才有資格救人的權力。

24、老鷹抓小雞。(各分2組)

方法:將學生分**數相等的若干隊,各隊在指定的地方排成一路縱隊。每隊選派一人做「老鷹」外,排頭做「母雞」,其餘做「小雞」,「老鷹」到對方隊去抓「小雞」。

遊戲開始前,老鷹站在對方隊前,距離該隊排頭2公尺左右。遊戲進行到一定時間結束後,以「小雞」被捉最少的隊為勝。

25、桌球、

方法:採用五局三勝淘汰制進行比賽,比賽中每人連續發兩球再換發球。

26、跳長繩、

方法:兩人各自搖繩的一端,其他同學排隊依次從外衝入搖擺繩中間,然後跳10次,再安全衝出,方可算成功,否則算失敗,失敗者同搖繩者互換角色繼續進行遊戲。

27、短繩、

方法:可採用規定一分鐘時間內比賽看誰跳得多,或者可以玩各種花式跳繩

28、跳橡皮筋、

方法:由兩人分別牽橡皮筋兩端,牽直固定,參加者即可在皮筋上來回勾

跳10次。橡皮筋的高度一般有幾種,第一種將橡皮筋牽至踝關節;第二種將橡皮筋牽至膝關節;第三種將橡皮筋牽至腰部;第四種將橡皮筋牽至肩部。跳皮筋有單人跳、集體跳兩種。

(也可以由單條改跳雙條橡皮筋)。

29、踢毽子、

方法:可一人或多人一起踢,保持毽子不落地,可正踢、反踢或者多種花式踢法

30、兩人拔河比賽

方法:兩人面對面前腳互相抵住對方的腳,然後兩人的手握住對方相互用力往後拉或者往前左右側拉,看在自己兩腳不動的情況下,誰先動,誰就算輸。

31、籃球14公尺往返運球比賽

方法:將全班學生分**數相等,男女實力均衡的四個隊,分別站在統一的

起跑線上,聽到老師的口令後,各隊排頭的隊員立刻運球向前面14公尺的小木柱並繞過它,然後運回將球交給下乙個排頭的隊員,自己回到隊尾,拿球的隊員持球做相同的遊戲,看哪隊最先完成,並評出名次。

32、定點投籃比賽

方法:圍繞三秒區上周圍的標誌線作為定點投籃點,排好隊按順時間方向依次每人投籃,投中進下一級接著投籃,沒投中則輪到下乙個隊員投,看誰最先完成三秒區上周圍一圈投籃就為得分王,

34、三步運球上籃

方法:分**數相等的兩支隊分別站在籃圈左右三分線外面,聽到老師發令後,籃圈左邊隊排頭的隊員立刻運球作三步上籃,籃圈右邊隊排頭的隊員等左邊隊排頭的隊員運球上籃後立刻搶籃板不准球落地,搶球後馬上傳給籃圈左邊隊排頭的隊員,自己跑到籃圈左邊隊隊尾,籃圈左邊隊排頭的隊員接球後接著做三步上籃,依次迴圈遊戲。

35、三人籃球比賽

方法:將學生分成實力均衡的三人一隊,(人數多的情況下可分四人一隊)採用三球分組淘汰制三人籃球賽,防守隊搶到防守籃板球必須將球傳出或運出三分線,再組織進攻;如果仍然是進攻隊搶到籃板球,則可不要出三分線繼續進攻。勝隊再對勝隊,敗隊再對敗隊。

最後評出名次。

36、毽子

方法:可一人或多人一起踢,保持毽子不落地,可正踢、反踢或者多種花式踢法。

某某遊戲說明

一 開頭動畫 圖一 開頭動畫 1 舞台尺寸 2 開頭動畫以及相關內容 2.1 動畫內容與遊戲內容要一致 2.2 能夠體現遊戲主題和主要特徵 2.3 能夠充分體現美工的水平並能吸引玩家3 時間以及素材數量 二 遊戲選單 圖二 主選單 1 舞台尺寸 2 背景內容以及相關特效 2.1 背景內容以及風格要與...

聯機遊戲說明

區域網聯機遊戲說明 windows xp 適用 by dragon 2009 2 1 大年初七 感謝使用本安裝程式。玩紅色警戒2或尤里復仇時,需要安裝nwlink ipx spx netbios compatible transport protocol,即ipx協議。安裝之後即可進入遊戲裡面的 網...

趣味專案遊戲說明

發球 違例均以裁判員哨聲為準,踢毽球取前三名,首輪為淘汰賽,二輪為迴圈賽,比賽三局兩勝制,每局15分。8 單足接力 又稱手足情深 競賽距離100公尺,每隊五人,每人20公尺,每隊所佔跑道抽籤決定。參賽者用乙隻手把住自己的乙隻腳,用一條腿在跑道上跳行,中途不得把腳放下,在每20公尺接力處上一名參賽人員...