肝、脾、腎三臟是影響臉色的重要器官。如果精神緊張、情緒不好，就會導致肝氣鬱結，造成肝臟的機能失調，跟著黃氣便會呈現在面上。
偏食影響斑點的出現
假如有偏食的習慣，經常憂心戚戚的人，脾臟的運作便會受到影響，導致氣血難以顯現於臉上，繼而出現黑斑、黃褐斑等斑點。
腎臟在中醫學理是水火之臟，假若過度疲勞，虛火便會上公升，若長期虛火上公升，就會傷及腎臟，當腎水不足時，灰暗和斑點便出現在面上了。
中醫建議
中醫亦同時認為新陳代謝不良，月經不順的女性，肌膚都會較黯淡和有斑點，所以應好好調理體內的女性荷爾蒙。另外，如有口服避孕藥的女性，亦會由於荷爾蒙的改變而有黑斑出現在兩頰的位置上。
中醫建議受黑色素果果擾的女性，要有足夠的休息，良好的飲食習慣，保持心境健康，不要喝含色素的刺激飲料，如茶、汽水、咖啡等。
美白首要條件：內外調理
同時進行內外的調理，是美白肌膚的首要條件，白茯苓和白芷乃是由古至今的美白藥材，傳聞慈禧太后每天早上都會進食白茯苓粥。此外桑寄生茶亦有效調理女性荷爾蒙，當歸、川芎、紅花也可改善不良的血液迴圈，至於燥熱的體質，可服用一些清熱的藥材，如薄荷、梔子、桂枝等。
湯水美白
夏日即將來臨，可烹調以下的美白除斑湯，讓你的肌膚在夏日依然保持白皙。
材料︰綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢
做法︰1.將以上材料洗乾淨後，再用清水浸半小時。
2.開大火煮滾後，收細火煮至豆熟。
3.最後加入適量的糖或鹽，甜鹹兩食皆可。
綠豆所含的維生素能使黑色素還原，紅豆能解毒排膿、清熱去溼，至於百合則能養膚、潤膚。
中式**
內服之餘，當然需要有外用的輔助，才能達到事半功倍的效用，以下由中藥調配的**，美白效能非常顯著，每天睡前敷半個小時，二星期後便能有奇妙的美白效果。
材料︰白芷、白茯苓、蛋白、蜂蜜、蘆薈
做法︰先將白芷、白茯苓磨成粉狀，每次各取六克，然後加入適量的蛋白、蜂蜜和蘆薈，攪拌成糊狀後，敷勻全面便成。
english methods左旋維他命c
維他命c一直在美白產品中擔任重要的角色，它是製造膠原蛋白的必需物，而且能中和**中的自由基，雖然不能吸收或阻隔紫外線，卻能在真皮中產生防護紫外線傷害的作用。
當人體從飲食中吸收到維他命c後，分布到**的量卻只有血液中的百分之七，根本不足以對抗外界的傷害，而且它又容易遇水氧化，所以經科學研究的努力下，高濃度左旋維他命c在美白研究中，漸漸地取替純維他命c，成為熱門的美白成分。外用左旋維他命c有效改善**色澤，淡化黑斑，效果非常顯著。
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