下面介紹一些如何預防空調病
1.是使用空調必須注意通風，每天應定時開啟窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調機一次。
2.是從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。
3.是空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液迴圈，預防空調病。
4.是在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。
5.是嚴禁在室內抽菸。
6.是應經常保持**的清潔衛生，這是由於經常出入空調環境、冷熱突變，**附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持**清潔。
7.是使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。
8.是增置除濕劑，防止細菌滋生。
9.是不要在靜止的車內開放空調，以防汽車發動機排出的一氧化碳回流車內而發生意外，即一氧化碳中毒。
10.是工作場所注意衣著，應達到空調環境中的保暖要求。 空調病的預防主要是上述十條，若出現感冒發熱、肺炎、口眼歪斜時，就要及時請醫生診斷**。
此外，認為預防空調病的應做到以下幾點：第一，由於使用空調一般均在夏季，夏日平素人們要注意對自己陽氣的充實，如不要常吃冷飲，以免損傷肝胃陽氣；人體所需營養物質沒有**；又如夏日過性生活，要有節，因為「房勞傷腎」，而腎為一身陽氣之根。第二，由於空調病的病變部位主要有肺，故平素要加強對自己肺臟的保健，認為「悲憂傷肺」，所以一定要保持精神上的愉快，哪怕是遇到了不好克服的困難和遭遇了很大的不幸。
第三，由於空調病常致四肢不溫，經絡不通故常在空調房間呆的人應多吃一些能溫通經脈的食物，如桃仁、山楂、紅花、等。要多利用自然風降低室內溫度，最好使用負離子發生器。第四：
使用空調器時，室內溫度不宜過低，以免與外界氣溫相差太大， 而使人感冒或者犯支氣管炎。第五：使用空調器的房間應保持清潔衛生，減少疾病的汙染源。
第六：房間不要關的太嚴，要定期開門開窗，通風對流，調節室內空氣。
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