情感專家為你支招老公有外遇如何挽回

老公有外遇，意味著婚姻生活時刻遭受著小三的威脅，如果小三有意上位，那麼正室的地位就岌岌可危。妻子要如何做才能挽回老公的心？才能讓自己的婚姻不受威脅？

一、老公有外遇的原因

正因為你們的感情出現了問題，小三才能趁虛而入。所以，在挽回前，先不要一味地認為錯在丈夫，妻子是不是也有一定的責任呢？除了他天性使然外，是不是還有其他的原因會讓男人出軌？

1.老婆太能幹，太優秀了。現在的女人很多都是女強人，個個都是很能幹的，在職場上叱吒風雲。

聰明能幹的女人，如果自己的男人不夠自己優秀能幹的話，那麼就是她的附屬品。這樣會迫使男人想要重新找乙個女人來體現出自己男人的一面。

2.工作壓力大。現如今的社會，不倡導男主外女主內。

男人女人都在外打拼，大家難免會有太大的壓力，特別是做生意的人，會把工作中的一些情緒帶回到家裡，回到家後兩人都沒有太多心思理會對方，如果在這個時候發生矛盾，雙方又互不理解的話，男人就會另找發洩的出口。

3. 夫妻間性生活不和諧。性生活是維繫夫妻感情的重要方式。如果夫妻間長時間沒有和諧的性生活，那麼婚姻生活必定不會美滿。

4. 工作應酬、聚會。男人工作一般都離不開飯局和一些聚會活動，當然就酒水也是少不了的。

很多時候會去到燈紅酒綠的地方，做一些逢場作戲的事情。但也有抵擋不住**從而迷失了自己的男人。

二、錯誤的挽回方法

為了挽回老公，每個人都會有所行動，而操作的方法是否正確卻因人因事而論。錯誤的挽回方法只會將老公推得越來越遠，在挽回前，不妨先看下你是否打算這麼做。

1.一哭二鬧三上吊。得知丈夫出軌後，妻子情緒爆發，為了讓他回心轉意，上演了一幕幕向他還有親戚朋友哭鬧的場景，誓將自己的委屈說與眾人聽。

丈夫在內心反感的情況下迫於**壓力會在表面上與你和好，但實際上，對方在將你與小三對比的過程中，你的做法無疑是讓自己陷入了劣勢中，丈夫更加不會回頭。

2. 暴打丈夫和小三。老公有外遇，無法忍受背叛的妻子氣沖沖地來到丈夫或者小三居住的地方、工作單位，將兩人的醜行公布天下，甚至聚眾毆打小三和丈夫。

丈夫在顏面盡失的同時也認識到了你的潑婦形象，於是乾脆破罐子破摔，與你離婚。

3.忍耐。你相信老公只是玩玩，過不了多久他就會回到自己身邊的。

結果呢，丈夫對你僅有的愧疚心由於你的放縱而消失殆盡，他變得更加肆無忌憚，與你設想的結果完全不同，丈夫對你越來越冷漠，你也失去了挽回的先機。逆來順受、無所作為只會讓你的婚姻變成悲劇。

三、正確的挽回方法

既然上述的做法都是錯誤的挽回方法，那該怎麼做才能挽回自己的老公呢？

1. 不要當面揭穿他有外遇這件事，更不要和他撕破臉。不管你知道這個事實後，有多麼憤怒和傷心，你都要先忍著，不要跟他鬧。

是他背叛你在先，所以此時他心中多少對你都是感到愧疚的，但是一旦你跟他撕破臉鬧開了，他覺得瞞不下去了，就會跟你吵，甚至把責任推卸到你身上，說是因為你不好才逼著他去找小三的，導致你們的矛盾公升級，也摧毀了他原本心裡對你還有的一點點愧疚和感情，造成無法挽回。

2.做出改變。你們一起生活了這麼久，可能以前一直吸引他的東西現在已經不吸引他了，所以你需要有所改變，並且不斷努力提公升自己的價值，讓他好奇，他才會把目光重新放在你身上，再次愛上你。

外在的提公升可以參考時尚雜誌等選擇適合自己的髮型和服裝，內在提公升包括多看書提公升自己的氣質，培養新的興趣愛好。

3. 異性刺激。這裡的異性刺激並不是讓你跟異性親密或者以報復性的行為比如**等讓丈夫惱怒，而是通過與異性的互動，比如一起參加社交活動（不需要親密的舉動），讓丈夫意識到你的魅力所在。

四、增加對方的投入

當丈夫重新被你吸引後，通過增加對方的投入，可以讓你們的關係和好如初。當他將重心逐漸轉移到家庭上時，挽回也就即將成功。

比如，一起去旅行，讓對方感受到在你身邊的精彩；有孩子的可以通過一起參加家長會、野餐等活動增加雙方的互動；通過讓對方為你做某件事，表示自己的讚賞和感激，可以讓對方更加願意為你付出。再比如，隨時調整你倆的關係，設法重新點燃曾使你們墜入情網的火種，談談早年你們之間新鮮而又難忘的那些日子。

婚姻不易，望且行且珍惜。只有當丈夫意識到要珍惜你的時候，他才不會被外界的**所迷惑。而只有你提公升了自己的吸引力，他才懂得珍惜你。

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