在政法幹警面試過程中，總會發現有部分考生在回答問題時有口頭禪，有的人回答乙個問題，就會有幾十個口頭禪。在我們的日常生活中，交流的方式都是口語，而且口語也不長。面試過程中需要表達的內容很多，還要求連貫有序。
出現口頭禪，不會覺得這是乙個多嚴重的問題。但在面試這種正式而嚴肅的場景中，每乙個口頭語如「啊」、「哦」、「嗯」、「這個」、「那個」、「然後」等都會顯得有點刺耳，如果口頭禪多了，無疑會影響正常的表達。這也是面試表達中常出現的問題。
下面中公浙江政法幹警考試網就教大家如何應對這種情況呢?
首先，考生需要擺正心態，語速適當放慢一點。
面試過程中，每個人都希望把問題回答的「天衣無縫」，可是很少有人能夠做到完美。在答題過程中，出現不足之處，說完以後很快就意識到了，考生也不要糾結，而要專注於後面的答題。不能因小失大。
因為面試也是一次心理素質的考驗，心態擺正了，你就已經略勝一籌。為了避免在答題過程中，出現過多口頭禪，考生可以適當放慢語速，這樣就能夠預留一定的思考時間，使表達更加清晰、連貫，減少口頭語的出現。
其次，考生要分析自身的問題。
在解決口頭禪過多的問題時，大家要找準自身原因對症下藥。出現口頭禪的原因有可能是對所說的內容不熟練，講了上句，忘了下句，這時就要用口頭禪來爭取一點思考的時間，以想下句。針對這一問題，我們在說之前可以先默講，熟練所說內容，那麼在說的過程中就能減少或不出現口頭禪了。
倘若是因為在思考過程中語言的連貫性不夠，而出現口頭禪，可以通過反覆閱讀散文、**等，規範表達來改善自己的語言或者是在聽廣播看電視時，邊聽邊輕聲跟著說。久而久之，你會發現自己的口語精煉多了，口頭禪少了。
最後，考生要克服緊張感。
答題中出現口頭禪，考生就會感覺有問題，開始緊張。結果越緊張越嚴重。如果口頭禪較多，確實會影響到答題的流暢度。
為了確定自己是否存在口頭禪問題，考生可以通過錄音的方式檢查自己答題情況。如果聽起來不影響觀點的表達，就不用費心克服，應該努力提高自己的答題能力;如果聽起來影響到了交流感，就需要通過訓練來克服。另外，有條件的考生可以讓有經驗的同學和朋友進行適當的指導，讓表達盡可能清晰流暢。
克服過多的口頭禪，主要方式有兩種：第一，對於連線詞型口頭禪，通過自己口頭禪的同義詞來替換，減少同乙個詞語的重複率。例如常說「那麼」可以替換為因此、所以、接著等等詞語。
第二，對於「嗯」、「啊」、「額」等停頓型口頭禪，通過停頓或換氣來減少。例如停頓的時候喜歡說「嗯」，可以在心裡默念或刻意換氣。這兩種方式都需要提前進行大量的練習，養成習慣才能克服口頭禪。
考生對口頭禪問題一定要把握乙個度，不能因為口頭禪而忽視整體的回答效果。面試過程中，盡量避免口頭禪，努力做到最好。
浙江中公教育
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