景區簡介：
四姑娘山最早是日本人最喜歡的，因為他們說四姑娘山與他們的富士山是姐妹山，所以他們喜歡到四姑娘山來朝聖，也喜歡來征服四姑娘山。當時四姑娘山幾乎沒有酒店，到四姑娘山的公路也是艱險無比，那時候，去四姑娘山旅遊，被稱為探險旅遊。
自90年代後期，隨著到四姑娘山的高等級公路修建完畢，國內遊客開始接受四姑娘山的旅遊概念，特別是隨著**周的到來，去四姑娘山的人越來越多，來自北京、上海、廣東等地的遊客特別多。
那麼，四姑娘山的景色到底是怎麼樣呢？與九寨溝相比又如何呢？很多遊客問我們這樣的問題。
其實遊四姑娘山並不是去爬山，雖然登山也是四姑娘山的乙個旅遊專案。對普通遊客來說，遊覽四姑娘山是看山，而不是登山，但看山也只是四姑娘山的一部份而已，四姑娘山的景色絕不能簡單的以山來概括，四姑娘山之美，除了山之外，還有草甸、牧場、嘉戎藏族風情等等與高原相關的景色，所以他與九寨溝完全不屬於同一型別的風景，很難與其做比較，只能說各有各的特色，互相是不能替代的，而且無論哪乙個，都是不游就可惜的景點。
國家aaaa級風景區－四姑娘山景區位於四川阿壩州小金縣和汶川縣交界處的日隆鎮(海拔3160公尺)，由橫斷山脈中四座毗連的山峰組成，根據當地藏民的傳說，是四個冰清玉潔的姑娘的化生，因而得名四姑娘山。
四座山峰中，以四峰為最高，海拔6250公尺，又因此峰位列四川地區海拔7556公尺的「蜀山之王」—貢嘎山之後，因此被喻為「蜀山之後」。大峰、二峰、三峰分別為5355公尺，5454公尺，5664公尺。
四姑娘山以雄峻挺拔聞名，山體陡峭，直指藍天，冰雪覆蓋，銀光照人。山麓森林茂密，綠草如茵，清澈的溪流潺潺不絕，宛如一派秀美的南歐風光，因此又為「東方的阿爾卑斯山」之稱，為中外旅遊和登山運動者所仰慕，近年來已成為中外登山者常來的旅遊勝地，據說因為四峰峭壁過高，至今還沒有人登上過四峰。
風景區分布於山的南側沃日河北岸的幾條支流中，主要由一坪（歌莊坪）、兩山（巴郞山、四姑娘山）、三溝（雙橋溝、長坪溝、海子溝）組成。目前與長坪溝相通的畢棚溝（位於理縣境內）因景色秀麗也成為一些徒步旅遊愛好者的目的地。這幾條溝從北向南縱深十餘公里到數十公里，穿行於高山峽谷之中。
在高原特有的淨潔透明的藍天下，由皚皚雪山、奇峰異樹、瀑布飛泉、草甸溪流交融構織而成的絕美景色分外誘人。
四姑娘山景區內交通
1.綠色環保觀光車（因道路問題此觀光車僅能在雙橋溝內遊覽）
為了保護溝內環境這種觀光巴士用天然氣作燃料，幾乎無汙染。旅客購票（觀光車票目前為60元）乘車進溝後，可在任何地點下車或上車，汽車招手即停，十分便利。
2.騎馬
在四姑娘山的長坪溝、海子溝您都可以親自體驗騎馬的樂趣，當然如果你沒有騎馬的經驗建議最好還的由馬伕給您牽馬。
3.徒步
要想細細品味四姑娘山秀麗、巨集偉的自然風光，徙步旅遊是最好的方式。但您除了要有吃苦的打算外，您還需要有充分的時間及相應的裝備。
四姑娘山門票**
旺季(4.1-11.30) 長坪溝35元雙橋溝40元(另加觀光車60元) 海子溝30元畢棚溝30元
淡季(12/1-3/30) 長坪溝30元雙橋溝35元海子溝20元
四姑娘山主要瀏覽點里程
溝口(日隆)----雙橋溝 7多公里，溝內全長30多公里
溝口(日隆)----長坪溝 0.5公里，溝內全長29公里
溝口(日隆)----海子溝 0.2公里，溝內全長19.2公里
長坪溝口----畢棚溝口約70公里
四姑娘山遊程設計：
1。參加旅行社
三、四日遊。
2。從成都茶店子客運站至日隆鎮（小金縣方向）。
旺季有直達四姑娘山的班車，均是早晨發車，有時新南門車站也有班車。
也可在茶店子車站乘前往小金縣的車，在中途四姑娘山日隆鎮下車。
服務**：（區號：0837）
四姑娘山景區管理局：2791867 臥龍景區管理局：6246786
四姑娘山風景區由三條各具特色的溝組成：
海子溝 海子溝全長19.2公里，面積126.48平方公里。
溝內有大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等10多個高山湖泊，湖水清澈見底。清風徐來，漾起千層碧波，萬點晶瑩。藍天和白雲都將自己最美麗的身影留給這高原上的小海，四面山色層次分明地棲息在海水之中，安祥而快慰。
無鱗的遠古魚類因此保留下來，成為今天人們了解這塊土地的活化石。站在方圓幾十公里的大海子邊，看高原黃鴨在水面飛翔，聽空山鳥語美妙的**，讓人冥想這此海子的靈性。聖潔的水將洗卻塵世的憂怨，讓生命歸於永恆。
其實，海子溝是四姑娘山三條溝中最漂亮的一條溝，其景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，既不像雙橋溝這樣簡單，也不像長坪溝這樣狹窄，前半段(鍋莊坪、朝山坪)以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的最佳之地，也是攝影愛好者拍攝四姑娘山最好的地方(如拍攝日照金山等)，每年當地藏民均要在此迎面對四姑娘山舉行隆重的朝山儀式(朝山會是每年農曆5月初5)。
海子溝的後半段主要以海子為主，但由於距離太長，有海子的地方海撥太高(4200公尺左右)一般遊人到不了這個地方，所以不太為人所知，按去過的遊客的說法，當你到達有海子的地方的時候，這裡的景色會美得讓您窒息，所以如果您是乙個真正的驢友的話，您不能不去海子溝。
海子溝的遊覽只能靠步行或騎馬，由於距離太長，一般需要一天時間，但您如果是乙個真正的美景愛好者，建議您在溝內露宿一夜，真正享受海子溝美麗的景色。
海子溝的門票是40元左右，騎馬費用如下：
溝口到鍋莊坪或朝山坪往返：50元/人(含馬伕一人，可兼嚮導)
溝口到老牛院子： 100元/人(含馬伕一人，可兼嚮導)
溝口到大海子或花海子： 150元/人(含馬伕一人，可兼嚮導)。
如果還要繼續向前行，可與馬伕討價還價。
海子溝也是登山愛好者可攀登四姑娘山各個山峰的必經之地，登山者一般從海子溝進入，徒步或騎馬到達一號營地及大本營，並在此發起對大峰及二峰、三峰、主峰的衝擊。
四姑娘山可登之峰有：大峰、二峰、三峰、四峰，依次海撥為5355公尺，5454公尺，5664公尺。7556公尺。
一般旅遊者只要您有勇氣，均可登上大峰，這一方面特別是國外的旅遊者，60-70歲的老年人均有登上大峰的經歷，甚至還有來自南韓的殘疾人登山過大峰，嚴格來說，上大峰不能算登山，只能算爬山，難度不大，危險性也較小。
近年來，有不少愛好者開始登上二峰，只要有基本常識，有好的嚮導，登山二峰也不算難事。
登上三峰的人相對較少，主要是那些有比較好的登山經驗的半專業人仕會去登三峰，而目前還很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海撥較高，另外天氣變化較大，登山路線較險等都阻礙了向四峰的衝擊，登四峰非專業人仕請勿嘗試。
以下是海子溝的景點遊覽所需地時間(騎馬)：
海子溝-鍋莊坪：騎馬約需40分鐘，3公里左右；
鍋莊坪-朝山坪：20分鐘左右，2公里左右；
朝山坪-打尖包：騎馬約需2小時；
海子溝－－大海子：騎馬約需4小時左右；
大海子－－花海子：騎馬約需半小時；
花海子－－**冰川處（最深處）：約需4小時。
海子溝-老牛院子（登山愛好者的大本營，主要是日本登山者的營地）：騎馬約需4小時左右，15公里左右；
登山愛好者可在大本營附近選擇自己的營地作一號營地；
大本營（1號營地）－2號營地：步行約需3小時；
2號營地：衝頂大峰：約需4小時；（海撥約5355公尺）
長坪溝 全長29公里，面積約為100平方公里，峽谷長天、平緩悠長，四姑娘山就坐落在溝內16公里處。溝內只有部份路段可以通車，其餘大部份路段只能步行或騎馬。經過長坪溝可直通四姑娘山的山腳下，還可繞過四姑娘山經畢棚溝穿越到理縣。
景區內有古柏幽道、喇嘛寺、乾海子及高數十公尺的飛瀑，並有奇石之景。春天，山花與油菜花齊開；秋日，赤樺與紅楓競豔。歷經滄桑的翠柏青松鬱鬱蔥蔥，飛瀑流泉在密林中嘩嘩作響，古代驛路在茫茫林海浬穿梭延伸。
一般的徒步旅遊者可以輕鬆到達長坪溝的枯樹灘(這一段騎馬費有規定只能50元），全程均有棧道，比較好走，但要再往前行，路很爛，幾乎不能行走，需要騎馬，真正美麗漂亮的地方還要往前走才能看到，但要增加騎馬費及往返的時間。如果能走到四姑娘山腳下，露宿一晚，並烤上乙隻全羊，那才能真正體驗到長坪溝的味道。
遊客們都很喜歡長坪溝，因為遊覽長坪溝與遊覽其它景區不一樣的地方是，遊客的參與性特別強，試想一相，騎著馬，穿越在幾十公里長的的原始森林中，望著雪山，聽著身邊流淌的小溪的美妙**，如果願意，還可帶著帳篷，在草地上宿營，生火做飯，晚上躺在帳篷裡數星星，親身體驗大自然的恩賜，是一件多麼愜意的事!
請注意，遊覽長坪溝一般需要一天的時間，而溝內是沒有可供午餐的地方的，遊客需要自己帶乾糧或速食麵進入溝內。
下面是長坪溝的景點及所需時間：
日隆－喇嘛寺：可乘車抵達。
喇嘛寺－枯樹灘：騎馬約需2小時；也可步行，全程有棧道。
枯樹灘－龍洞：騎馬約需0.5小時；
龍洞－沙棘林：騎馬約需30分鐘；
沙棘林－下甘海子及上甘海子（四姑娘山山腳）：騎馬約需1小時；
甘海子－兩河口：騎馬約需1小時；
兩河口－木騾子：騎馬約需1小時；
木騾子－柳樹壩：騎馬約需1小時；
柳樹壩－雞冠石：騎馬約需1小時；
雞冠石－石包棚：騎馬約需1小時；
石包棚－雷鼓石：騎馬約需1小時；
雷鼓石－卡子溝：騎馬約需1.5小時。
騎馬費用：在喇嘛寺購票，依次喊號上馬，一般不能選馬，沿途設有三個站點：
喇嘛寺--二道坪： 50元；
喇嘛寺--下甘海子：100元；
喇嘛寺--兩河口： 150元。
如果還有繼續向前騎，則可與馬伕討價還價了，一般增加50-100元不等。
雙橋溝 雙橋溝是目前四姑娘山中唯一不需要騎馬就可遊覽的溝，景區主要以雪峰、牧場、草地、森林等為主，是四姑娘山最美麗的溝。
雙橋溝距日隆鎮約7多公里，景區全長34.8公里，面積約為216.6平方公里，所以遊覽最好能乘車加步行，如果全步行是非常難走的。
景區比較有特色的是攆魚壩棧道，四姑娘山景區的靈秀與巨集偉在這裡很好的融合在一起。
現景區內分三段，已開發20幾個景點,可**到十幾座海撥4000多公尺以上的雪山。前段為楊柳橋、陰陽谷、白楊林帶、日月寶鏡山、五色山等奇景。中段為攆魚壩，包括人參果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景點。
後段為牛棚子草坪和長河灘，內有阿妣山、獵人峰、血築牆垣、械松逸彩、牛棚子、長河壩等景點。其中古猿峰、獵人峰、鷹喙巖、金雞嶺這些大自然鬼斧神工創造出來的奇崖，讓人驚駭不已；五色山、望月峰、捨心巖、色情谷這些充滿神奇傳說的山石，顯露著獨有的靈性。但畫面留不住她們的靈魂，語言描寫不出她們的個性，你只有用眼睛和心靈去和她們溝通，才能使之鮮活永憶。
雙橋溝有很多山峰也是登山愛好者想往的登山聖地。
雙橋溝目前門票約40元，全程坐景區觀光車（車費60元），使用豐田考斯特，車上用液晶顯示器**景點介紹。乘車遊覽的過程約需時3小時左右（但是遊覽雙橋溝一般需要半天時間），車會在5個固定的景點停車遊覽、拍照而不是隨意停車，每個景點的停車遊覽時間一般都在30分鐘到乙個小時之間。景區講解員的講解、觀光車司機都是很認真細緻的。
由於雙橋溝通了公路，所以一般遊覽只需要半天時間。不過，正因為雙橋溝通了公路，使原本很美的景色被公路一分為二，讓這些美麗的景區變得參與性不強，遊客只能被動的欣賞，所以很多遊客反而認為雙橋溝與長坪溝、海子溝相比差得很遠，變得味道不濃了。
但願長坪溝、海子溝不要再通公路了!
遊覽雙橋溝後，如果要到小金縣前往丹巴，可直接沿公路前往，約100公里，路況非常好。也可再前行20多公理往左轉進入夾金山風景區。