聊聊大學生最常見的時間管理問題

2021-03-04 06:11:44 字數 1005 閱讀 2046

進行自我分析:喜歡觀察自己的同學可以通過自我分析的方式覺察一下牴觸學習的原因,是因為缺少目標感?還是因為討厭這門課的老師?

還是認為自己對數字不敏感?找到問題的根源後通過自己的調整或者心理輔導員的幫助去解決它。

2.「我不知道將來做什麼,也不知道現在學什麼才是今後能用上的,糾結啊!」

請問有誰知道自己將來做什麼??哪怕是知道下一秒會發生什麼?沒有人,所以作選擇和作計畫必須站在自己看得見方向的高度,同樣是1.

2公尺的距離,在地上,你可以輕鬆跨越,但如果讓你站在30公尺的高空,同樣是1.2公尺,你還能輕鬆跨越嗎?恐怕很難,你可以從低到高慢慢試驗,總有乙個高度你會突然變得很害怕和猶豫,這個高度就是你可以掌控的範圍,當高度再公升高時,你就無法掌控了,所以會糾結!

那麼怎麼解決呢?建議:

只計畫看的見的未來:看的見的未來,比如說大學四年如何渡過,這是可以去計畫的,而看不見的未來,比如說「未來我的老婆是誰?」只要知道乙個大方向即可,比如「孝敬老人,溫柔賢惠」,不同的人,看到未來的遠近不一樣,因為他們所站的高度不同,這個高度是什麼?

就是「經驗」,失敗的經驗,成功的經驗,累積下來就會墊在你的腳下讓你看到更遠的地方,所以,我建議:計畫看的見的未來,創造看不見的未來。

最浪費時間的就是糾結:有時候做出選擇比選擇什麼更重要,gtd裡面的乙個核心觀點就是「找出你的下一步行動」,放在這裡同樣適用,如果你糾結於某個問題,不要只用腦袋想,付諸行動,拿一張紙,把兩件事情寫在最上面,然後分別列出兩件事情的好處和壞處,然後去思考這個問題「哪乙個我可以放棄?」這個方法經常幫助我做出選擇。

3.「我經常被突發事件干擾,所以總是沒法按計畫完成任務。怎麼解決?」

突發事件是調皮的孩子,總是出其不意的在你面前哭鬧,讓你不得不去關注他,多陪陪他。大學時候的臨時突發事件和工作之後略有不同,大學往往是「**」,工作往往是「打斷」,所以,在大學時代要想不被突發事件干擾,就要經得起**,比如說你準備看書的時候有人找你踢球,你準備寫**的時候有人約你吃飯,這時候你需要有自制力,和目標感,其實也就是信守對自己的承諾,計畫下午看書,實際上就是乙個承諾,乙個對自己的承諾,不要輕易的去改變他。

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