你如何理解壓力就是動力
很多人都問過這樣的問題：壓力為什麼會降到我頭上？我應該如何面對壓力？
我認為可以用一句話來回答就是：壓力就是動力。 不知道大家有沒有聽過這樣一句話「如果你想**，請先把帽子扔過去。
」我認為其實在很多時候，不給自己回頭的理由，不給自己留後路是一件好事，只有學會用壓力來逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能創造出更大的價值
在我們現實的生活中，我們經常會受到來自四面八方的壓力，父母的壓力，學科的壓力，部門的壓力等等。所以當我們接收到這些壓力後，應該將其看成是一種動力，一種激勵和促使我們更加努力更加發奮的動力。壓力會讓我們不敢停下前進的腳步，壓力使我們時時奮進，使我們實現乙個目標時不敢懈怠，使我們獲得成就時能夠再接再厲。
不要再去害怕壓力，因為「壓力就是動力
身體健康與心理健康
每每提起健康，大家首先想到的就是身體健康。誠然，我們不能否定身體健康的重要性，我們也無法避免會看到那些因為疾病而遠離我們的親人朋友。但是大家有沒有想過，身體健康的喪失難道與心理健康的失調沒有一點關係嗎
你一定會反駁道：我覺得我的心理很健康，但為什麼還經常得病呢
就讓我們隨便舉幾個生活中的例子吧。有些人，承受著重大的生活壓力，卻不知如何排解，終於引發了高血壓等現代疾病；有些人在面臨一些重要場合的時候，會出現很緊張的心理表現，從而引發了一系列不適的生理現象；還有些人膽小竟然被嚇死，心眼小被活活氣死。雖然最後這類現象不是很常見，但他們也是有發生的可能，而這從側面也或多或少的向我們了展示了身體健康與心理健康的關係。
所以要想做乙個健康的人，不僅要追求身體上的健康，更需要追求心理上的健康。我們要學會去調節心理健康。那麼我們怎樣去調節心理健康呢？
可以從以下幾個方面
第一,要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較，一味的比較最容易動搖我們的初衷
第二，要會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有乙份向上進取的心境，只要你滿足於自己的踏實努力，好好地欣賞別人，別人也能欣賞你
第三，要安心。不肯枉自沉湎與勝敗之詞，就是安心。學會安心的去努力。
同學們，請不要再為心所累，保持一種平和的心態，去戶外呼吸一下新鮮空氣，鍛鍊鍛鍊身體，感受生活的美好。只有心態擺正了，我們的身體才會更健康
我們要做乙個身體健康的嗯，更要做乙個心理健康的人
細節決定成敗
手錶少了乙個齒輪還能轉嗎？電腦少了個抽風機還能開嗎？火箭少了一顆螺絲還能上天嗎？小事雖小，影響頗大
一樹一菩提，一沙一世界。生活的一切原本就是由細節構成的，然而細節往往最容易被人忽視。古英格蘭有一首著名的民謠：「少了一枚鐵釘，掉了乙隻馬掌，掉了乙隻馬掌，丟
了一匹戰馬，丟了一匹戰馬，敗了一場戰役，敗了一場戰役，丟了乙個國家。」這是發生在英國查理三世的故事。查理準備與里奇蒙德決一死戰，查理讓乙個馬伕去給自己的戰馬釘馬掌，鐵匠釘到第四個馬掌時，差乙個釘子，鐵匠便偷偷敷衍了事，不久，查理和對方交上了火，大戰中忽然乙隻馬掌掉了，國王被掀翻在地，王國隨之易主。
百分之一的錯誤導致了百分之百的失敗，一釘損一馬，一馬失社稷！你是否聽到乙個遠去的王朝風中的悲鳴——細節決定成敗
細節決定成敗，這不僅只適用於企業國家間，它體現在生活中的每乙個角落裡，包括我們的學習。最終的分數排名固然吸引眼球，但是過程中的每乙個小小的細節更不能被忽視。做作業的認真程度，上課的專心與否，甚至於做考卷的是否細心，都很大程度地在最後的分數上得到證明。
成與敗，決定於日積月累的每乙個細節
荀子在《勸學》中講到：「不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海??」如果我們不重視細節，千里大堤，狂風巨浪未能移其毫釐，可謂牢不可破。
然而螻蟻入侵，日削月割，大堤最終倒塌。百年巨樹，雷擊山崩不能毀其生命，可謂頑強不屈，但是小小甲蟲卻能咬破樹皮，吃空樹幹。正因為這些常常被忽略掉的螻蟻、甲蟲，才使得看似牢不可破的大堤、巨樹變得脆弱不堪，因此，細節性的問題往往會成為致命的問題，對待事物不能忽視細節，微小的事物一旦被忽略就會由小引大，終會造成無可挽回的後果。
這就是細節，如果注意不到這個小細節，那麼原本應該是「100-1=99」的等式就會變成「100-1=0」，我們所做的都將功虧一簣，1%的錯誤導致的100%的失敗
同學們，責任鑄就輝煌，而細節卻決定成敗
時間能改變一切
時間，是乙個神奇的詞語。它成為了人們不能解釋時的唯一藉口，它成為了不能回頭，不能倒退的代表。多少經不起它考驗的情感只能深深的沉入谷底，消失
因為時間的無情和冷酷，讓多少人心生畏懼。可也不禁有人提出：時間能不能改變一切？
我想，對於這個問題，我的答案是肯定的。時間能改變一切，時間能成就一切！下面我將來向大家解說這個觀點
首先，時間不可迴轉的特性，讓我們看到了世界的改變，從原始人到現代的文明，我們看到了人類的一步步改變，是人類通過自己努力的改變，同時也是時間的改變，時間它不會靜止，它改變了世界。時間的長河裡，鍛造出了亞歷山卓，牛頓，愛因斯坦，達爾文，孔子等偉人。這些名人的出現，促進了時代的變遷。
時間能夠改變一切，時間讓我們看到未來將會更好，這個不會停止的程序裡，永遠有想不到的驚喜
其次，從我們現實生活出發。時間能夠改變一切，舊習慣會被新的習慣所替代。舊的我們也會染上新的氣息，因為時間不會停止，我們也不會靜止。
總會有人在遇到挫折的時候，想要放棄。總會有人在遇到困難的時候，不再有勇氣。可是，時間會改變他們，時間會給他們乙個答案。
就算有再大的挑戰，只要有時間去改變，我們就會有希望成功。所以這些小挫折，永遠也不會影響時間的更替。時間會讓我們的努力看到結果，這便是時間的不可超越性。
時間能改變一切，時間能讓孩童時的純真、幼稚蛻變。時間能讓乙個生命在它的流裡，顯得微不足道。這些都是時間的微妙
時間能改變一切，但關鍵是你會如何利用它，使它讓你改變的更好，成為更好的人，成為更優秀的自己
律人不如律己
三分鐘即興演講題目
考試要求 1 考生以本班學號為順序參加考試。2 每位考生只有一次抽題機會。每次有兩名考生進場抽考題 第一次有三名 抽完考題後在考場外準備，等前一位考生離場，後一位再進場參加考試。3 每位考生準備時間10分鐘，考試時間為3分鐘，不足2分鐘和超過5分鐘將酌情扣分。4 考試形式 口試 考題1 你認為兒童的...
三分鐘演講
各位領導 同事們 大家下午好！我今天要與大家分享乙個有關朋友的故事。從前有乙個仗義的廣交天下豪傑的武夫。他臨終前對兒子說 別看我自小在江湖闖蕩，結交的人如過江之鯽，其實我這一生就交了乙個半朋友。兒子納悶不已。他的父親就貼近他的耳朵交代一番，然後對他說 你按我說的去見見我的這乙個半朋友，朋友的要義你自...
三分鐘演講
鯤鵬展翅，衝上雲霄 十化今天，站在這個台上，首先我要向為我們順利入職而忙前忙後操碎了心的各位前輩道聲謝，其次，天南地北 五湖四海的各位同仁能匯聚一堂，實乃緣分，我們在以後的工作上，生活上，應當互幫互助，互相學習與促進。回到正題，此次演講主題是 激情飛揚，逐夢 航 看到這個題目我立刻鎖定關鍵詞 夢想 ...