全民健身就是得「見縫插針」

2023-02-05 11:45:03 字數 1010 閱讀 6461

涿州街頭湧現全民健身潮

每當夜幕降臨,我看到一些雜耍秧歌愛好者就早早地準備起活動相關的道具、車輛等等,向著市郵局門前廣場出發了。

在北新公園裡,我經常看到活動著的一支專業秧歌隊,她們由退休的老人組成,年齡最小的55歲,最大的79歲,她們不分白天和黑夜,天天堅持鍛鍊,隨著觀眾的增多,北新公園的名氣和人氣陡增,引來許多吹拉彈唱的愛好者,有扮裝唱京戲的,有拉二胡的,有彈結他的,還有吹嗩吶的,這裡漸漸變成了展示才藝的舞台,變成了居民消暑納涼的好去處。

在涿州文化健身廣場,這裡匯聚著各層次的健身愛好者,有跳拉丁舞和交誼舞的,有滑旱冰和玩兒滑板車的,有唱戲的,也有唱通俗歌曲的,偌大的廣場上,各自開闢出展示自己的小天地,有了屬於各自小圈子的專區。傍晚,在不夜城的燈光下,居民們用自己自娛自樂的方式,續寫著老年人幸福的晚年生活,滌蕩著老年人健康向上的精神世界。民間藝人吹拉彈唱的絕活,老人們只有在電視的專屬頻道才能看到,至於目睹藝人的真人表演,那簡直是一種奢望。

如今,走在大街上,隨處都能聽到、看到,不失為象徵涿州居民文化生活繁榮的靚麗風景。

作為**文化健身表演的居民,她們早早地吃完晚飯,來到自己喜歡看的文化健身場地,閒暇時間,還能和其他老姐妹拉拉家常,溝通資訊,廣交朋友,增進感情。一位喜歡**文化健身的老大娘爽快地說:「我退休多年了,孫子也大了,以前,總是在家悶著,無所事事,時間久了,就沾染上了搓麻的惡習,在那裡,一座就是一天,不但身體吃不消,還被迫吸著二手菸,弄得我渾身都是病。

聽說老姐妹們有一種健康、快樂的文化健身方式,這不,我就來看個究竟。多好,姐妹們在一起跳一跳,扭一扭,活動活動筋骨,出一身汗,將體內毒素都排乾淨,這就是不是藥卻勝似藥的靈丹妙藥啊。」

昔日沉溺於麻壇的人們都紛紛加入到秧歌隊中來,她們說:「過去,我們不去打麻將,就沒有好去處,時常因打麻將吵得四鄰不安,還傷和氣。如今,有了健身小廣場,中老年人聚到一起,扭一扭秧歌,說說話,居民關係和諧多了。

」居民們不僅秧歌扭得好,同時也給街道帶來了「四多四少」的變化:主動參與街道建設的多了,不文明的行為少了;積極參加街道文體活動的多了,扎堆傳閒話的少了;團結互助的事多了,鬧鄰里糾紛的少了;美滿和諧的家庭多了,鬧矛盾的少了。

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