1 . 前期宣傳
組織各班長，向班長講解排球賽的益處。以班級為單位，由班長舉行班會，在班會上讓大家了解排球賽的意義，積極報名參加排球賽。
向個班發關於我國，我省及我校近幾年排球取得的成績，提高大家對排球的興趣。
2 . 報名
向個班發排球賽報名表，由班長組織同學報名及填表。並統一與9月26日交回體育部。
3 . 運動員選拔
（1） 海選
將男生女生各分成倆組。男生第一組選一名隊員發球，另一組選一名隊員接球。依次交替進行。
每人發三球，接三球。由工作人員記錄完成次數。女生同樣。
最後比較完成次數，擇優錄取。男女各選24名隊員。
（2） 再次選拔
將選出的24名男隊員分成四組，分倆場地進行模擬比賽。在比賽中觀察靈活，彈跳和暴發力強的，選4名主攻。選移動要快，靈活的8名作為二傳。女生同樣。
4 . 賽前訓練
訓練時間為10月7日至10月12日每天5：30至6:40,。訓練分為熱身準備，基礎訓練，強化訓練及模擬比賽等環節。中間注意保證秩序，確保有好的效率。
5 . 比賽中
1 賽前30分鐘到比賽場地進行熱身，減少比賽時發生意外。
2 積極鼓勵大家，充分調節好大家的情緒，帶動比賽的熱情。
3 協調好生活部門提供好水以及創可貼等用品，爭取工作做到最細。協調好策劃中心， 進行拍攝，留好資料。
4 賽場氣氛要活躍，通知學院的其他同學積極為比賽加油，調動好賽場氣氛，並培養新一屆的幹事的溝通能力和帶動賽場氛圍的能力。
5 比賽嚴格按照學校老師裁判的要求，進行文明比賽，友誼比賽。
6 .比賽結束
保證參賽隊員有序離開比賽場地。保證本院活動現場的衛生。比賽結束後做好總結，找出不足，在以後的活動中積極改正。
7 . 活動經費
15瓶紅牛*5元=75元 1元創可貼共計76元。
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