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當初由於自己的一時衝動，和自己的前男友分手了，可是一年過去了，依然發覺自己還在愛他；或者一年前因為各種原因，兩個人看不到未來了，所以選擇和平分手，可是一年後，雖然兩個人已經分隔天涯海角，但是覺得，和他在一起，才是最幸福的。和前男友分手一年了，該如何去挽回呢？
首先，要下定復合的決心。
分手之後再復合的戀情，兩個人之間已經很了解了，已不再需要像初次戀愛那樣小心翼翼。兩個人之間之前的感情基礎會給兩個人順利走到一起助一臂之力。但是之前分手時留給雙方的傷痛也會阻礙兩個人之間的感情發展。
曾經被甩的一方，對於以後會不會再次被甩肯定會心有餘悸。如果說第一次被甩，那說明兩個人不合適。要是第二次再被甩，那就會深深傷害被甩的人的自尊。
女性和前男友分手一年再挽留，大多都是曾經女生甩男人。因為如果是男人主動說出的分手，那說明男生已經對女生徹底絕望了。女生一年後還去挽留，那就叫死纏爛打了。
這時挽留回來的機率就會小的可憐。要是曾經是女生甩的男生，一年後女生悔過自新，想重新挽回前男友。前男友可能還會看在她承認錯誤的份上，就原諒了她。
當然此時男生肯定會重新思考兩個人真的合不合適在一起，以後要是再遇到之前分手的問題，那該如何去應對？這時，女生一定要下定決心想復合，同時表示願意改正之前的錯誤，以後兩個人好好的在一起。
然後，拿出復合的姿態。
下定決心復合，只是一種承諾。如果真的要挽回前男友，還是需要付出實際行動的。這時女生就需要主動了。
要主動去關心他過得好不好，願意和他分享生活的喜怒哀樂。同時也要收斂自己以前的壞脾氣。也許以前總是他寵著你，可是復合後，不一定要你寵著他，但是至少應該是兩個人平等。
如果復合，女生還是指使男生為自己服務，那男生肯定就不會願意了，他會覺得：你讓他回到你的身邊，只是想利用他而已，而不是真的愛他。所以想復合，就要拿出真的愛他的姿態。
最後，療癒以前的傷痛。
曾經我遇到過一位諮詢者。她之前性格很嬌氣，每次男朋友讓她稍有不如意，她就以分手來威脅。有一次，她讓男朋友給她送飯，男朋友臨時有事沒有送，她就大哭大鬧覺得男朋友不夠重視自己，所以提出分手。
男朋友當時心也累了，於是答應了。後來女生反思到自己太過分，於是去挽留前男友回來。雖然最後挽留回來了。
但是兩個人的感情卻變味了。女生不問，他就不說。女生問了，他也只回答字面意思。
女生依然覺得男朋友不夠愛自己，於是再次分手。其實從上面故事中就可以看到，關係復合了不代表兩個人的心就復合了。復合後，雖然他答應和你在一起，可是他的心卻不敢開啟了。
這時就要去療愈以前的傷痛。首先需要承認自己的錯誤，原諒對方。從內心深處去接納對方。
其次兩個人可以一起出去旅行，在旅途中兩個人相互扶持，相互鼓勵，這樣會讓兩個人重新建立一種愛的互動。
分手一年了，想再去挽回前男友，方法有很多，上面提供的一種方法一定會使你事半功倍。
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