混跡多年，看到推薦的所謂神器很多，我覺得最實用的就是飛利浦聲波電動牙刷，不過日常使用發現一些需要注意的地方很多人都忽略了，而且官方說明書也沒有提到過（惡意揣測是因為會讓你換新頻率降低），這裡把我曾經發在論壇的一些經驗整理一下，以我用的最經典的力博得5+牙醫版為例，同樣適用於構造相同的不同品牌不同型號的其他電動牙刷。
先說最容易被忽略且直接影響牙刷壽命的，部分使用者使用了一年多後就出現問題，機器無法開啟，全部按鍵失靈，一般來說這是刷柄進水報廢了，而非電池問題。這個牙刷是全身防水的，即使整個浸泡在水裡清洗也是沒事的，當然刷柄外觀不能有破損，否則就會進水報廢，而刷柄頂部金屬棒位置是最容易被忽略的，這裡有一塊膠皮，在長期潮濕的環境下會發霉變黑，橡膠老化後漏水，直接導致刷柄報廢。很多使用者在使用完牙刷後，並不把刷頭和刷柄分離，因為刷頭和刷柄之間有間隙並且很小，非常容易積攢殘液後發霉。
解決辦法也很簡單，每天晚上刷完牙就拔掉刷頭，即使你只有乙個刷頭，或者只是自己用電動牙刷。刷頭刷柄分離以後，這個位置就自然乾燥了，乾燥的環境下黴菌幾乎不會生長，看看我用了一年的刷柄，基本上和新的差不多，充電一次可以用14天，每天兩次每次兩分鐘，經過準確測量
下面說說和刷牙效果有關的刷頭，實話說飛利浦的電動牙刷中，牙醫版刷柄還是很良心的，但是刷頭定價很黑心，且官方建議三個月或刷毛的藍色指示部分
一半變白就需要更換刷頭，但如果不借助官方昂貴的uv消毒櫃，很難讓藍色指示刷毛在三個月後還保持半白，白色表示細菌對刷頭的侵襲，代表了刷頭的汙染狀態。
如果不想買uv消毒櫃或者市面上不知道效果如果的雜牌uv消毒盒，我有個便宜簡便的辦法，找對口腔無害的消毒液浸泡刷頭，我這裡用的是味道我非常不喜歡的佳潔士漱口水作為廢物利用，每次用完刷頭後泡在漱口水中，我測試過，大概可以讓刷毛變白速度減慢一半，勉強可以撐到三個月半白狀態，如果嫌漱口水也麻煩，可以用濃食鹽水甚至酒精，但是需要注意定期更換最後說說不影響壽命和效果只是影響外觀的刷柄底部菌斑，因為我每次用後後就把刷柄垂直放置在衛生間，本身環境就潮濕，然後刷柄全身的水都流到底部，就是個真菌的液態培養基，一年後刷柄底部長了一圈黑色的菌斑，且這些黑斑用一般方法是弄不掉，比如我曾經用廢牙刷蘸著洗衣粉洗潔精之類的刷了十分鐘，一點沒少。
前天實在看不下去了，就發狠用稀釋後的漂漬液放到肥皂盒裡，然後把刷柄垂直放進去，大概埋住菌斑高度即可，放了大概20個小時吧，其實是我中午的時候忘記拿出來了，取出後發現乾乾淨淨基本全部去掉了，漂漬液超市有賣的，幾塊錢一大瓶，其實漂漬液就是次氯酸漂白，浸泡去除菌斑能力很不錯，刷柄去掉的菌斑部分還能隱約看到一點點顏色變得比周圍藍色稍淺些，應該是被菌斑破壞的橡膠部分，這裡標了兩處，仔細看有兩個直徑半公分的區域：
有朋友說用84消毒液或者雙氧水也可以，等以後再出現我試試看，手邊有什麼就用什麼吧，主要還是要保持乾燥才能避免霉斑生成。
ps，這裡給聲波電動牙刷做做廣告。蛀牙都是由於牙菌斑不斷腐蝕牙齒產生的，牙菌斑則是口腔厭氧菌的菌落，普通的機械刷牙是沒用的，傳說牙菌斑之間的附著力用大卡車也拉不開，聲波電動牙刷可以用高頻振動產生大量氣泡，這些氣泡中的氧氣可以讓厭氧的牙菌斑鬆動脫落，之前我只能借助牙醫洗牙去掉牙菌斑，但是用了電動牙刷後，乙個半月，下頜的兩顆門牙內側的牙菌斑都被刷掉了，到今天也沒有再長出來過。所以不要再以為電動牙刷是給懶人和nerd準備的了。
電動牙刷優點
新芽口腔護理專家 第一 清潔更徹底 通過振動能消除更多的食物殘渣，死角也不放過，防止長時間沉積形成牙結石，大量實驗證明 電動牙刷可以多清除40 左右的牙菌斑。他的清潔能力己經得到口腔專家們的一致肯定。第二 牙齒更安全 長時間用傳統的拉鋸式刷牙會造成一道道凹槽，大大減弱了牙齒的抗剪能力，遇到外來水平力...
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