一、50、100公尺跑，800公尺跑（女），1000公尺跑（男）
1.場地及器材：400公尺田徑場，電動計時儀、發令槍、發令旗(紅色)、秒錶若干塊（一道三表）。
2.考試方法：起跑姿勢不限，可採用釘鞋、膠鞋或赤腳跑步。
電動計時，監考員發出「各就位——預備」的口令後，打響發令槍；手工計時，發令採用旗示與哨聲相結合，「各就位」:發令旗在身體右側斜下放，「預備」:發令旗在身體右側平舉，「跑」：
同時鳴哨及發令旗快速向下揮動。其他按田徑規則執行。
二、立定跳遠
1.場地及器材：沙坑，沙與地面齊平。
起跳板採用橡膠防滑跳板或堅固木板，長100或122厘公尺，寬20厘公尺，板的厚度不得少於6厘公尺，橡膠防滑跳板面上的橡膠要緊貼在木板上，不得用釘固定，厚度不得少於0.7厘公尺,不超過1.3厘公尺(不得採用彈性過大的純膠起跳板,也不得在起跳板上加墊毛巾、布等幅蓋物)。
起跳板埋入地下，與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少於30厘公尺。電子測距儀。
2.動作規格：兩腳自然平行開立站在起跳線後，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳，兩腳不得離地後再做起跳動作。
3.考試方法：丈量起跳線後沿至身體任何著地最近點後沿的垂直距離，每人跳三次，取其中最遠一次的成績。
可穿釘鞋、膠粒底鞋、膠鞋或赤腳考試。登記成績時以公尺為單位，取兩位小數。丈量及登記時均要唱出成績。
三、投擲實心球
1.場地及器材：20公尺長、5公尺寬的平地一塊，同一牌子的實心球若干個，球體周長：
42厘公尺，直徑：13.36厘公尺（±1厘公尺），重量：
男、女生均為2公斤（±30克），球體為生膠鑄造，球體內不得有滾動物。電子測距儀。
2.動作規格：投擲前，原地兩腳前後或左右開立，身體正對投擲方向。
雙手舉球至頭上方稍後仰，雙肩與投擲線平行，原地用力把球投向前方。球出手的同時後腳可向前邁出一步，或前後腳騰空交叉換步。整個動作過程不能側向、踩線或過線投擲。
3.考試方法：在投擲區劃一條白線為起擲線，考生站在起擲線後每人投擲三次，取其中最遠一次成績。
可穿釘鞋、膠粒底鞋、膠鞋或赤腳考試。記錄以公尺為單位，取兩位小數。丈量起擲線後沿至球著地點後沿之間的垂直距離。
為了準確丈量成績，應有專人負責觀察實心球著地點。丈量及登記時均要唱出成績。
四、一分鐘跳繩
1.場地器材：平坦而堅硬地面。採用經實際操作後無誤差的電子智慧型自動計數跳繩，秒錶1塊。
2.動作規格：單腳或雙腳跳均可。每一次搖繩須經過頭、腳一次，方向一致。
3.考試方法：每人計算一分鐘跳繩的次數。
監考員發出「預備——開始」的口令，同時開秒錶計時。預備狀態時,考生手握跳繩手把，手腕應保持靜止。記錄一分鐘完成次數，3位監考員同時數數。
每人可測試二次，取成績最好的一次。
五、一分鐘仰臥起坐（女）
1.場地器材：墊子若干塊鋪放在平坦的地面上。秒錶1塊。
2.動作規格：考生全身仰臥於墊上，兩腳屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手十指交叉貼於腦後。考生同伴壓住考生兩踝關節處。仰臥時兩肩胛必須觸墊，起坐時以雙肘觸及兩膝為完成一次。
3.考試方法：監考員發出「預備——開始」的口令，同時計時，登記一分鐘內所完成的次數。一分鐘到時，考生雖己坐起，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不計。違例動作不計次數。
六、引體向上
l．場地器材：高單槓。
2．動作規格：受測者跳起雙手正握槓，兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止後，兩臂同時用力引體向上，上拉到下頦超過橫槓上緣為完成一次。
3．考試方法：記錄引體次數。每次引體監考員要唱讀出成績。
七、一分鐘踢毽子
考生在1.5公尺×1.5公尺範圍內，穿普通鞋，用膝關節以下任何部位將毽球踢起，計算一分鐘內踢毽的次數（踢毽的腳每完成一次踢毽動作後必須觸地，算為完成一次）。
江蘇太倉產「新健牌」桃紅色毽球，秒錶1塊。每人可測試二次，取成績最好的一次。
八、籃球半場來回運球上籃
1.場地器材：半場籃球場。籃球場規格為26×14公尺,籃圈張掛短網。比賽皮籃球若干個，秒錶3塊。
2.動作規格：單手向前運球，運球時不得走步，滾球跑、推球跑(推拍球向前時助跑不得超過兩步)。
3.考試方法：從起點(半場中線與邊線的交點為圓心，以50厘公尺為半徑所劃的圓圈)運球到達籃下投籃，投中後運球至另一側,一腳踏進圓圈後,往回運球上籃,投中後運球回起點。
監考員發出「預備——開始」的口令後,開始計時,登記來回運球上籃後到起點的時間（人和球都到達起點停表）。運球中違例應從違例點開始重新運球，球出界也按此執行。每人可測試二次，取成績最好的一次。
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中考體育評分初中生公升學體育考試評分標準 說明 1.該標準將國家標準降低10分，即如果用國家標準得90分，用體育中考標準就可以得100分 2.只要該專案考完，如果評分標準中無法進行評分，可以得該專案50 的分數 3.如果就此標準學生總分達到滿分的人數應該在60 以上 4.單項滿分率應該在80 以上 ...
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