094040323宋雙華歷史與行政學院 09人文教育
非常感謝學校為我們開設此門課程，通過本門課程—形勢與政策課的學習，以及每年6月26日的國際禁毒日和12月1日世界愛滋病日學校所舉辦的各種相關宣傳和講座，我彷彿經歷了一場思想上的洗禮，增加了不少知識，比如愛滋病的危害，愛滋病的傳播途徑，愛滋病預防措施等等，也讓我認識到了珍愛生命的重要性。
曾經我以為毒品和愛滋病離我很遙遠，我完全沒有必要去關注它，甚至我連所謂的毒品和愛滋病是什麼都不知道。直到有一次聽村裡人說鄰家的一位叔叔在外工作因為接觸毒品離開了這美好的人間。那一刻，我對「毒品」兩個字有了一種模模糊糊的恐懼感，也感受到了生命的脆弱，我想要去了解所謂的毒品是什麼，懷著這樣一種心情，我認認真真聽老師講課，積極參與每次活動。
這使我深刻認識到拒絕毒品、預防愛滋的重要性以及向身邊的人宣傳相關知識的必要性，尤其是作為一名當代大學生，作為一名雲南人。
毒品，乙個多麼可怕的詞語，很多人因為不了解，一不小心便落入了它的魔掌，多人鮮活的生命被它迷人的外表所迷惑，從此走上了不歸路，就像那位叔叔，最終等待他的只能是和這個美麗的世界說拜拜。
吸毒毀滅自己，禍及家庭，危害社會。它不僅對吸毒者本人身體、心裡造成巨大傷害，還導致家庭內部關係惡化，破壞周圍鄰里的和睦關係，使家庭成員揹負沉重的心裡負擔，導致家破財盡，還會貽害後代。對於社會，吸毒吞噬社會鉅額財富，阻礙社會經濟發展；誘發多種犯罪，影響社會治安穩定；影響國民素質，破壞生產力；影響社會風氣，還破壞生態環境。
同樣，愛滋病的危害也是很大的。愛滋病的全稱為「獲得性免疫缺陷綜合症」，當人體處於正常狀態時，體內免疫系統可以有效抵抗各種病毒的襲擊。一旦愛滋病病毒侵入人體體內，這種良好的防禦體系便會土崩瓦解，各種病毒乘機通過血液、破損傷口長驅直入。
通俗地講，愛滋病病毒是通過破壞人的免疫系統和機體抵抗能力，而給人以致命的打擊。愛滋病影響了社會中很多層面的互動，在個人層面，由於愛滋病的致命性，它帶來的是巨大的生命代價、無望的**和高額的**費用以及巨大的心理負擔。在家庭層面，社會上對愛滋病人及感染者的種種歧視態度會殃及其家庭，他們的家庭成員和他們一樣也要揹負沉重的心理負擔。
由此容易產生家庭不和，甚至導致家庭破裂。在社會層面，愛滋病削弱了社會生產力，減緩了經濟增長，導致民族素質下降，國力減弱，同時造成社會的不安定因素，使犯罪率公升高，社會秩序和社會穩定遭到破壞。它主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播。
既然毒品和愛滋病的危害如此之大，那麼了解掌握相關措施就非常必要。不管是毒品還是愛滋病，預防的關鍵還是在於自身，因此我們要努力做到：第一，提高自己的科學文化素質和道德水平，樹立正確的人生觀和價值觀。
第二，不斷培養自己健康的心理素質，提高自我控制、自我調節平衡能力和拒絕毒品**的能力。培養自己多方面的健康向上的興趣愛好，參加文明高雅的娛樂活動，豐富自己的精神生活。第三，養成良好的生活習慣。
尤其是愛滋病的預防方面，其實它的預防比預防感冒還簡單，只要求做到：不吸毒；盡量少用血製品；不共用刮臉刀、牙刷等，不到不合標準的小診所拔牙之類；主動積極的獲取正確的性知識和安全性行為的資訊，樹立正確的性觀念，潔身自愛，包括節制性慾、忠於性伴侶、正確使用安全套之類；多了解愛滋病的傳播途徑，有針對性地進行自我保護；及早**並**性病可減少感染愛滋病的危險；不在**和黏膜表面有破潰的時候與愛滋病感染者直接接觸等等。
作為一名當代大學生，尤其是作為一名雲南人，我有義務、有能力做好禁毒防艾工作，堅決做到不吸菸，不喝酒，養成良好的生活習慣；在學校，協助老師、同學宣傳禁毒防艾知識，回到家鄉，積極主動向家鄉人宣傳毒品和愛滋病的相關知識，共撐起我們美好的明天。 「禁毒防艾，遠離毒品，關愛未來」，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘，時時刻刻在你我的耳邊響起。從現在做起，自律自愛，珍惜生命，遠離毒品，預防愛滋，確確實實保護好自己，不被毒品所害，不被愛滋所害。
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