成都前往樂山途中
各位團友： 您們好！我是四川運通旅行社導遊楊欣。今天請由我陪同大家前往樂山市去參觀世界之最樂山大佛，好啦，讓我們現在開始又一段嶄新的旅程。
各位團友，大家好！前兩天，我們按照團隊執行計畫，小楊和司機周師傅帶領大家已經遊覽了武侯祠，杜甫草堂以及其它一些景點，今天離開成都前往樂山市。車程共有162公里，沿途會走過成雅高速公路和成樂高速公路，途經雙流縣、新津縣、彭山縣、眉山市、夾江縣5個地方，待會兒中途我們還將去眉山地區的彭山縣仙女山參觀。
好啦，現在是上午9半點各位團友，我們的旅遊車已經駛入了眉山地區彭山縣的境內，早上8點我們乘車離開成都市區一路走來，已經經過了雙流縣、新津縣，現在進入了彭山縣境內。現在小楊給大家簡單地介紹一下彭山縣的一些情況以及它的長壽文化。
那彭山呢位於成都平原的西南部，古代的時候這裡叫做武陽。古代蜀國開明王朝的最後乙個國王就是被秦軍追到這裡被殺的。彭山縣的境內其實沒有大山，只有平原和丘陵，但是有很多低山交錯分布，岷江從境內穿過。
而彭山的得名其實是因為城郊的彭祖山是被稱為「東方第一壽星」彭祖出生地和歸隱後的養老之地。所以彭山縣也因此獲得了「忠孝之邦，長壽之鄉」的美譽。而且彭祖老壽星對彭山縣的民風民俗起到了很大的影響。
兩千多年以來，這裡的居民養成了珍惜生命、尊老、愛老、敬老的習俗，人們都學習長壽之道，追求長壽，所以當地人的平均壽命比其他地方要高，據全國人口普查的資料顯示，這裡100歲以上的老人高出全國平均比例的22.8倍，是名副其實的「長壽之鄉」。
我想在各位的心中可能都覺得彭祖是中國古代的乙個傳奇式人物，據《山海經》、《列仙傳》等資料記載，彭祖他真正名字叫錢鏗，是中國古代五帝中顓頊帝的玄孫，軒轅皇帝的第八代孫子，他歷經了夏、商，周三個朝代，曾經做過商大夫。《華陽國志》書中也記載了彭祖的家鄉就在今天的彭山縣。彭祖晚年回到了老家象耳山中，後來移居到現在的彭祖山，修煉長壽之道，傳說他活了八百多歲，死後就葬在了彭祖山。
彭祖山的海拔只有610公尺，周圍有很多大大小小的山峰，而且近年來人們發現站在遠處觀望彭祖山，它與周圍的群山之間正好構成一幅八卦太極圖，而彭祖墓正好位於太極圖的「魚眼」上。因此人們說彭祖山是乙個天然採氣場，彭祖長壽可能與此有關。
其實，彭祖長壽的秘訣是可以被我們認識的，現在人們至少已經弄清楚了三個方面的秘訣。今天小虞就把這三個秘訣告訴大家，希望大家回去都修煉長壽秘訣，像彭祖一樣活到八百歲。現在請大家聽好了：
第一是彭祖活八百多歲的科學性問題。其實彭祖真的是活了八百歲嗎？肯定不是。
是因為在殷商時期的曆法，所謂一年的時間比現在的公曆和農曆都要短的多，如果按照現在的年曆推算，彭祖實際上只活了130多歲，當然也就不可能像好多書上寫的彭祖歷經了夏、商、周三個朝代。
第二是彭祖確實發明並修煉了一套養生之道，後來的人把他的養生之道歸納為：烹飪術、房中術和導引術。現在我舉例講講烹飪術、導引術，烹飪術又叫膳食術，彭祖呢很擅長烹飪之法，採集當地的新鮮蔬菜、瓜果、雞鴨、藥材進行配製，根據季節不同，選擇不同的膳食，很注重飲食衛生營養，達到了良好滋補強身的效果，所以他可以稱的上是我國烹飪技術的鼻祖，世界上第一位營養師；還有呢他發明了一套科學的健身方法，也就是現在氣功所練的深呼吸法，吐故納新，增強體質。
因此可以說，彭祖是中國和世界最早的氣功大師。
最後乙個秘訣是必須要有良好的家庭環境和社會環境。社會安定，家庭和睦，社會上有尊老愛幼的傳統，必然會出現更多的長壽老人。彭祖就是長期在武夷山，彭祖山修煉，與世無爭，心平氣和，家庭關係和睦，因而心情舒暢。
這恐怕也是彭祖長壽的乙個重要秘訣。
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