就像在黃豆公尺所著《朝聖梅里雪山》中雍宗的村長所說的那樣，卡瓦格博是座神山，也不僅僅是座神山
關於對梅里雪山以及卡瓦格博峰的文字記載，更可見諸於吐蕃史詩《格薩爾王傳》。
二：雪山朝聖
去梅里雪山朝聖卡瓦格博可以說是往滇西北康巴藏區旅行的必行路線。當你沿著214國道即滇藏公路艱險的翻越蒼涼的白馬雪山埡口，告別美麗的白茫雪山，公路蜿蜒向前，乙個轉彎，你將被你所見到的壯麗雪山所震懾：遠方那神秘、雄壯而美麗的梅里雪山群峰赫然躍於眼前，那種激動與興奮之情的確讓人永生難忘。
許多介紹前往梅里雪山遊玩的文字中都提到去飛來寺或觀景台一睹梅里雪山聖境。然而，要體會梅里雪山真正的神秘與壯美，卻是只有走上雪山朝聖的道路，用一顆虔誠之心去感悟的。
雪山朝聖，是藏族同胞表達自己對神明的仰慕與崇敬以修得來生幸福的莊嚴活動。藏區各地的神山神蹟每年均有大批的藏族同胞前往朝拜，在一些特別有紀念意義的年份各聖地更是充滿了各地遠道而來的朝聖者，朝聖者朝聖的道路，也是他們純淨心靈的道路。如2023年為藏曆水馬，恰好是神山岡仁波齊的本命年。
一時間遙遠的神山腳下聚集了無數來自世界各地的朝聖者，**首尾相接繞山朝聖的場面極為壯觀。2023年則為藏曆水羊，相傳乙個水馬年蓮花生大師收服了卡瓦格博。藏曆以60年為一繞迥，2023年恰好是乙個輪迴，由此算來水羊可謂是卡瓦格博的本命年。
這一年裡朝聖者極多，往年已經少見的磕長頭的朝聖者在2023年年底也會大批出現。
梅里雪山朝聖的路線有兩條，一為內轉經路線，一為外轉經路線。內轉經路線，從白轉經堂出發，途經飛來寺下瀾滄江，過鐵索橋抵達雍宗朝拜神蹟，並獲取進山的鑰匙；而後上西當溫泉，翻過亞那宗拉埡口直抵雨崩村朝聖雨崩神瀑；接下來按照原路返回西當再往主峰下的明永恰冰川，朝聖太子廟、蓮花寺。
但是現在也相傳另有路線：不用去雍宗，直接抵達西當後翻埡口朝聖神瀑，然後沿雨崩曲一路往東南，經過尼農返回西當。這種走法應該不是轉山朝聖的路線。
因為藏傳佛教認為從左往右的順時針旋轉方為吉祥，而按此一說法卻成了從右往左的反向徒步線路，不知道是山友自創還是古奔波教的朝聖路線。但是這一路線卻避免了走重複的老路，而且一路可以看見瀾滄江溜索等新奇景觀，十分適合那些「醉翁之意不在酒，在乎山水之間也」的老山友們。另外也有說法提到可以從雨崩上村出發經過冰湖、大本營繞道前往明永恰的走法。
關於梅里雪山外轉的路線，更是十分之精彩，從白轉經堂出發後沿瀾滄江南下，渡江後翻過埡口抵達**省境內，再沿怒江北上，回到214國道後返回雲南飛來寺。全程預計10-15天的徒步行程，一路上經過瀾滄江大峽谷和怒江大峽谷，穿越茂密的原始森林，途徑雲南**兩省境內，環繞梅里雪山一周，其中的感覺光是想象一下都讓驢子們心曠神怡的。然而這條路線的艱險程度也是不同一般。
翻山涉水風餐露宿的感覺或許更能讓人了解自然的博大以及生命的渺小和可貴。
三：內轉艱苦程度
梅里雪山內轉是許多熱中於徒步旅行的驢子的熱門路線，可以說是比較成熟的一條徒步路線之一，當然其知名程度遠不及虎跳峽，路上的條件設施更是不及虎跳徒步中的個小旅店。由於西當過後幾乎是進入了與世隔絕的原始之中（當然現在已經大為改觀），可以說還是具有一定的艱苦性。然而筆者認為其並不像許多驢子所描述的那樣難於上青天。
按照通行走法，下瀾滄江以及朝聖雍宗神蹟常常是被忽略的，雖然這一段路也是十分的精彩，而許多驢子翻越埡口的方式通常是騎騾，這一段可以認為是全程中最為艱難的旅程，海拔從1900公尺上公升到3900公尺，其中整整3個小時左右純粹的上坡，沒有一點下坡的緩衝可言；而且伴隨著海拔逐漸公升高，你將真正的感受到高原稀薄的氧氣中行走的艱難。然而一旦騎上騾子，一切困難迎刃而解，人們便可以輕鬆的登上埡口一覽眾山小了。不過從雨崩下村前往神瀑的一段上坡路卻是實實在在的。
一路上坡從海拔3600上公升到4500，走路更加艱難，只好走一步歇一步的慢慢攀登了。但是即使不上神瀑，雨崩下村的美景也是極好的：峽谷間的草甸上開著各色的小花，牛羊悠閒吃草，冰雪化成的溪流奔流而過，兩側松林密布群山環繞，不遠處，整個梅里雪山太子十三峰中最為美麗的神女緬次母峰悠然聳立，巍峨又不失婀娜，讓人充滿遐想……無論花費多大的努力，趕在乙個好天氣前往雨崩，在明媚和詢的陽光下，美麗的峽谷猶如仙境。
另外，由於近年前往雨崩的遊客人數大增，各項相關設施也是日趨完善，許多藏族民居精心改建成了小旅館，獨具藏族特色。不過以為在深山裡能享受到星級賓館的待遇顯然是不現實的。畢竟，出門旅行，為了看見最美的風景，該將就的就要將就了。
四：徒步內轉山的裝備。
內轉山雖然要翻山越嶺並在深山裡住幾個晚上，然而一路並非無人居住，現在當地山民更是組織了一些簡單的小旅店和小賣部，基本上食宿都能較好的解決。因此為了減輕高原攀登的負擔，並確保安全，如下裝備應是比較合理的。
1．登山揹包：如果不是要純粹zn，那麼乙個30l左右的揹包是足夠裝載幾天內一兩個人的生活用品了。有的甚至提著個中甸使用的購物編織袋裝著幾件極其簡單的衣物就上山了。
2．登山鞋：推薦為必備。路途中時常是連續兩三個小時的上坡或者連續兩三個小時的下坡，沒有一雙好的登山鞋就只有等著爛腳了。
也有人推薦解放鞋。飛來寺也**這種革命用的解放鞋，10元至15元一雙，鞋底較薄，鞋尖較緊。
3．襪子：至少三雙棉襪。即使你的鼻子不好使，更即使所有人的鼻子都不好使，讓你的襪子從頭堅持到尾是顯然不現實的。特別是當你選擇了某些zn強度較大的路線，足可以把襪底摩穿。
4．換洗內衣物：三套。
5．防風保暖大衣：山里晚上很涼，路上沒有太陽也涼，停下來就馬上要加衣服，不然大汗淋漓的很容易感冒。
6．牛仔褲：一到兩條。主要為了在照相時有個好形象，淋濕了也可以更換。
7．衛生睡袋：可有可無。不過據某些不幸的人說某些地方很多跳蚤，為了衛生起見可以考慮帶上。
8．小手電或者頭燈：天還沒有亮就趕往神瀑看日出彩虹的朋友必備。
9．水壺：乙個礦泉水瓶子也可以。雖然一路上連可樂都可以買到，但是備用的一瓶水總是必要的。
10．乾糧：少量壓縮餅乾可以用來應急，一些牛肉乾或者巧克力用以補充體力，如果帶上幾包泡麵到是乙個省錢的好選擇。山里碗裝泡麵6元乙個。
11．小刀：很多時候有用。
12．帽子：可以說很有用，不過走著走著戴帽子的主要原因就僅僅是因為悶在腦袋上比拿在手上更加輕鬆。
13．防曬霜
14．雨具
其他一些生活日用品如毛巾牙刷之類不在此贅述。
五:線路的安排
第一天. 麗江—松贊林寺—依拉草原—中甸(奔子欄)
第二天. 奔子欄—月亮灣—白茫雪山埡口—西當溫泉
第三天. 西當溫泉(徒步)—雨崩下村—神瀑—雨崩下村
第四天. 雨崩下村—登山大本營—冰湖--雨崩上村
第五天. 雨崩上村--西當溫泉—飛來寺
第六天. 飛來寺—香格里拉
德欽——飛來寺（坐車20分鐘）——西當溫泉（坐車2小時）——那宗拉埡口（徒步3小時）——雨崩村（1.5小時）、雨崩——神瀑（2小時）——雨崩（2小時）——大本營（2小時）——冰湖（1.5小時）——雨崩上村（3.
5小時）。雨崩——那宗拉埡口（2小時）——西當（2小時）——德欽（2小時）。
六:費用標準
1.麗江-中甸(大巴25元-35元)每天都有很多班車
2.在中甸縣城坐3路車到松贊林寺票價1.00元,松贊林寺的門票10元
3.依拉草原門票30元,但是裡面沒有什麼好我玩的!還是遠觀最好了!
4.在中甸縣城的住宿一般在20元/普通床位,標準間50-70元/間
5.中甸-德欽(大巴35元,需要5-6小時)
6.德欽-飛來寺(小麵包車30元/輛)
7.飛來寺的住宿25元/床,標準間100-150元/間(旺季會調**的)
8.飛來寺-西當溫泉(德欽每天有發往西當村和溫泉的班車)
也可以包車，小麵的150——200元。
9.梅里雪山的門票63元/人
10.雨崩的住宿一般25元/人(條件就不要講究了)
一路上都有馬幫，能背能走的人省錢，能走不能背的可以讓馬馱運行李，不能走也不能背的只有辛苦你的錢和辛苦馬了.
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