9、加入足球隊可以使你增加11歲
加入乙個足球隊，可以解壓，並對生理產生影響，還可以防止身體過早老化。這種類似小社團的組織是使你有效減壓的乙個非常好的辦法。澳大利亞的一項對1,400名老年男人和女人的研究顯示，這些有著親密夥伴的老年人可以活得比普通人更長。
乙個相對固定的社交圈可以讓你年輕3.5歲。當然，經常鍛鍊還可以給你帶來很多好處，比如保持肌肉有力、關節靈活、心功能增強，以及肺活量增大等等。
那麼，為什麼不多花點兒時間加入乙個小足球隊，既有了和朋友交流的機會，又讓自己身體更強壯呢？
10、養乙隻狗狗買乙隻狗陪你可以使你增加：11.4歲有乙隻貓或狗在身邊陪你，可以使你降低心臟病、中風發作的風險，還可以使正身患重症的人盡快好起來。
對此你還在懷疑嗎？讓我們來告訴你——根據貝爾法斯特女王大學的韋爾斯博士的一項研究顯示，養狗往往可以降低血壓和膽固醇水平，養狗的人和那些沒有狗的人比起來，養狗的人簡直太幸運了。而且，養狗比養貓更有好處，因為狗可以「強迫」你每天早晚必須出去散步，這是《寵物的**功效》一書的作者醫學博士貝克爾說的。
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醫養結合專案可行性研究報告
醫養結合專案 可行性研究報告 某某市某某區醫養結合專案 某某醫療投資管理 本專案可行性研究報告編制單位是 某某市某某集團 1 醫療機構基本標準 2 某某醫療在某某醫養領域的投資意向書 3 某某某某醫療投資管理 提供的相關資料 4 報告編制人員收集的其他資料 本報告係對某某醫療某某醫養專案進行可行性研...