日常護手的小妙招養出纖纖玉手

2023-02-15 10:42:05 字數 416 閱讀 8989

導語:纖纖細手作為一張無形的社會身份證,它總在不經意之中透露出你的氣質、個性和素養。經過的一天的工作,我們的雙手也很疲憊,缺氧,需要我們用心的呵護。

一、做家務記得要戴手套

洗東西要碰水,更加會碰到洗滌劑,這些清潔產品中的潔面活性劑都容易刺激手部肌膚,導致手部肌膚乾燥不適。所以做家務時必須戴上手套,讓手部傷害減到最低。

二、就寢前做手部運動

有時候忙碌了一整天,避免手腕以及手臂會僵硬,例如現代人很多都有滑鼠手。為了避免這樣,睡前做做手部運動吧,可以將手腕往內再往外來回扳動幾次,這個動作可以幫助放鬆手部肌肉,增進血液迴圈,搽了護手乳也會更加容易吸收,隔天醒來雙手也會更加柔嫩喔。

三、塗抹護手乳時養順便做按摩

按摩時可先按壓一下虎口位置,然後揉捏最下方的指關節,接著往上輕輕揉捏中間的指關節,最後按摩指腹周圍,幫助促進末梢的迴圈。

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