文章導讀
五穀雜糧在日常生活中深受人們的歡迎，不僅口感獨特，而且營養價值極高，因此它們也廣泛用在嬰兒的公尺糊配方之中，包括黑芝麻糊、紅薯滋補公尺糊以及營養花生公尺糊等公尺糊配方，製作過程都非常簡單易學，只要準備好所需要的五穀雜糧，再根據給出的步驟一步步一步步完成就可以。
一、黑芝麻糊
用料：黑芝麻60克，大公尺40克，過濾水1500毫公升。
製作：1、清洗乾淨豆漿機桶，清洗乾淨物料，並放入豆漿機桶內。
2、放好豆漿機頭，接通電源，選擇「公尺糊」功能，啟動豆漿機。
3、25分鐘豆漿機自動做好公尺糊，並提示音響，加入調料即可食用。
營養功效：養顏美容、益智健腦
二、營養花生公尺糊
原料：大公尺60克，花生30克，薑片5片
做法：1、將大公尺、花生清洗乾淨後與薑片一起放入豆漿桶內，杯體內加水至上、下水位線之間;
2、直接把機頭放到杯體上，接通電源，按「選擇」鍵，再按「開關」鍵，20幾分鐘自動做好花生公尺糊。
營養功效：花生與公尺做成糊擴大其營養，對動脈硬化和高血壓冠心病有預防作用，此糊經常食用，對提高記憶力也起到重要作用。
三、紅薯滋補公尺糊
用料：紅薯250克，大公尺30克燕麥20克，薑片5片
制法：1、將紅薯清洗乾淨後切成粒狀與清洗乾淨的大公尺、燕麥、薑片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間。
2、直接把機頭放到杯體上，接通電源，按「選擇」鍵，再按「開關」鍵，十幾分鐘自動做好紅薯公尺糊。
營養功效：紅薯含有獨特的黃酮素成分，這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的**食品，其與燕麥、大公尺、薑片做成糊，更能達顯其獨特的功效。
五穀雜糧養生配方
保健類12345678910 參考配方 500g 枸杞 意仁 淮山 杏仁 綠豆 黑 芝麻枸杞 黑公尺 淮山 綠豆 黑芝麻 核桃 胡蘿蔔粉 黑公尺 黑豆 首烏 枸杞 核桃 黑 芝麻 黑螞蟻粉 紅棗 枸杞 黑豆 燕麥 茯苓 黑 芝麻 核桃 燕麥 還沒走 紅棗 薏仁 淮山 蓮子黑公尺 芡實 淮山 薏仁 黑...
10五穀雜糧貼畫活動記錄
石麟小學三年級席玲玲 教學目標 1 引領學生認識了解五穀雜糧種子的大小 顏色和形狀。了解五穀雜糧貼上畫的文化內涵。2 通過創作五穀雜糧貼畫培養學生的審美能力與創新精神，發展創造性思維，提高創新能力和動手操作能力。3.提高學生的環保意識和節儉意識，培養學生良好的勞動習慣和心理品質。通過小組互動的集體製...
藥材五穀雜糧防潮防霉小常識
珍貴中藥材防潮篇 在大陸，很多人都買有中藥回家進補藥膳的習慣，中藥大多被拿來補五臟 補氣 補體質，不論是人參 靈芝 燕窩 白木耳 東草夏草和鹿茸等等，這些都是很好的進步藥材，但這些藥材該如何儲存你知道嗎？尤其是在華南地區這種高溫高濕的環境，不當的儲存方式會影響藥材本身的藥效，吃了不當無法養還傷身！1...