感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒，一般我們所說的都是普通感冒。普通感冒，中醫稱"傷風"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見症狀，普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。流行**冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。
病毒存在於病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。
普通感冒，就算不吃藥，7-10天可自癒。輕者注意休息，注意保暖，大量飲水即可。症狀明顯者可適當對症吃藥，減輕症狀。
但是當今社會，現代人工作壓力大，普通感冒不可能請假在家臥床休息，加上工作餐營養質量不高，食品安全性差，普通感冒很容易轉變成嚴重感冒。感冒嚴重會伴有嚴重的咽痛，頭痛，發熱等，此時不得不上醫院找醫生了。
因此在感冒的初期，如果自己回到家用30分鐘左右自己做下艾灸，是完全可以避免感冒嚴重化，跑去醫院掛點滴，花冤枉錢的。
現將幾種常見感冒的灸法舉例說明。
例一、流行**冒：
1. 艾葉泡腳 （另加入薑片）
2. 推拿揉穴，取風池肺俞
3. 灸風池肺俞神闕（咳嗽加肺俞列缺）
4. 熱敷神闕穴
風寒感冒：
1. 艾葉泡腳（另加入薑片）
2. 推拿揉穴，取穴風府風池
3. 隔姜灸大椎神闕足三里曲池合谷 （咳嗽加肺俞列缺）
4. 熱敷神闕穴
風熱感冒：
1. 灸大椎合谷風池外關 （咳嗽加肺俞列缺）
註解：艾灸時注意保暖，每穴灸10-15分鐘。灸後4-6個小時再洗澡，期間不得碰冷水。
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