拉肚子胃脹氣應該怎麼辦

導語：現在大多數人都是為了工作而拼命，攀比現象越來越嚴重，手機要用好的，馬桶要用好的，反正什麼都要好的，所以大家就很容易忽視自己的身體健

現在大多數人都是為了工作而拼命，攀比現象越來越嚴重，手機要用好的，馬桶要用好的，反正什麼都要好的，所以大家就很容易忽視自己的身體健康，一些不好的生活習慣，都會導致自己的身體出現狀況，有的人可能會經常出現胃脹，或者是腹瀉的情況，我們應該怎麼解決呢？一起來聽聽專家的意見。

胃脹1、發病機理與**

引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。

2、臨床症狀與危害

一般是飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思；

胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。

3、常用藥的危害

醫藥**主要加強胃動力，但是長期服用會造**體的依賴性；

由於藥物是化學合成，對人體存在著***。

避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。

腹瀉是指排出異常稀薄的大便，或含有未消化食物，甚或膿血，並且排便次數頻密，伴有排便急迫感、**周圍不適、失禁等症狀。腹瀉極少是嚴重疾病的症狀，通常不需要特殊**。但由於腹瀉會丟失大量的腸液，多次腹瀉後可造成血液中的電解質紊亂，特別是鉀離子丟失過多，造成全身不適。

如果腹瀉持續不止或伴有膿血便、劇烈嘔吐或高熱，應到立即醫院就診。

所以面對這些問題，我們應該更加關注自己的身體，都說身體是革命的本錢，身體一旦不好了，也就沒有一切成功的基礎，而且隨著年紀增大身體一定會越來越不好，所以遭罪的永遠是自己，因此健康真的很重要。