人們常說的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎症的總稱。經常發生於40～50歲之間，男性多於女性。
引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染以及吸菸、過度酗酒等都可引起得了胃病吃什麼好。
重視胃就是重視我們自身的健康，得了胃病吃什麼好，胃病患者應有合理的作息制度和飲食習慣，適度的休息、禁止吸菸和飲酒，禁用咖啡和濃茶，同時還應減少胃酸的含量並加強對胃酸接觸的粘膜層的保護。
1、忌飲食無規律。
2、忌菸酒辛辣刺激食物辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也應戒除。
3、忌過冷、熱、硬食物。
4、忌不潔飲食放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透後再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用。
5、宜慢：細嚼慢嚥
6、宜細： 進食精細易消化、富有營養的食物。
7、宜清淡少飲酒及濃茶。
多喝粥吃清淡食物一日三餐要規律少吃多餐一次吃飯不要過飽。
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