關愛乳房不再生悶氣
王女士在某外企公司工作，一直擔任重要職務。兩年前部門來了一位年輕的女同事，她有活力和幹勁，很快得到了公司上下的認可。
王女士工作上不順心，健康問題也找上門來。她這一年總感到左側乳房脹痛，前兩天用手一摸還有腫塊。到醫院檢查後得知，是乳腺小葉增生。
醫生給王女士開了一張心理處方：要想不乳痛，首先莫生氣。
專家介紹，小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎症性的增生性病變，佔乳房疾病的70%左右，可發生於青春期以後任何年齡的婦女。引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情緒有密切關係。女性乳腺增生的乙個重要因素是情緒不穩定、精神緊張、愛生氣。
當女性總是處於怒、愁、憂、思等不良情緒狀態時，就會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺小葉增生。
保持心情舒暢、樂觀是預防乳腺增生最好的辦法。每位女性都要學會自我調節，緩解心理壓力，消除各種不良心理刺激。特別要學會宣洩，不要將悶氣積壓在心裡，學會向家人、朋友傾訴，以排解心理壓力。
不要濫用避孕藥及含雌激素的保健品或美容用品，並注意自我檢查和定期複查。
現場工作的七種浪費
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卓越人士的七種心態
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紀委常用的七種談話
做好談話工作是落實好第一種形態的重要方式。首先，要正確理解談話的種類。駐省委 部紀檢組根據有關規定和已公布的談話種類梳理出7種，分別是 廉政談話 談話誡勉 誡勉談話 提醒談話 約談 談話函詢 組織調查談話。並對這7種談話定義作了進一步闡釋 廉政談話 一般分為提拔轉崗談話 任前廉政談話 和有關廉潔從政...