導讀：30歲女人護膚，你想過嗎？現在好多女人過了30歲，**開始急速衰老，所以30歲女人護膚，你不可不知。
同齡的30歲女人，**差距是很大的，如果保養得得當，**此時還可以是光滑水嫩，讓人看不出歲月的痕跡；但是如果不加保護，或是保護的方法不正確，就可能會發生很多的**問題。30歲之後，人的新陳代謝已經開始放得緩慢了，微迴圈也都比較緩慢，這個時候我們會發現**的角質層會明顯地變厚，**顯得比較暗淡。另外，我們還會發現除了皺紋之外，困惑亞洲女性最大的問題就是面部斑點，因此30歲女人護膚的乙個核心就是怎麼樣更好地去掉晦暗，特別是去掉斑點。
*30歲美白祛斑三原則：
*原則1、建議大家在一年四季當中，用3個季度來美白祛斑，乙個季度加強保濕養護，因為美白祛斑的產品通常都會使**有些發乾，所以建議大家在春、夏、秋這3個季節使用，而冬天氣候乾燥，建議大家多用一些保濕的產品，就樣就可以使**達到乙個平衡狀態。
*原則2、祛斑美白最重要的還是兩個途徑，乙個是防曬，防曬它能更好地隔離和阻斷黑色素；美白也是另外一種方法，有針對性地抑制和分離已經生成的黑色素。
*原則3、建議大家可以每週使用，比較迅速地，比較有滲透力的專用**。現在美白的專用**比較好的產品，它都會配上一些滲透性的按摩霜，在你用**之前先充分地對**做乙個簡單的按摩，把按摩霜擠在手上，有一顆櫻桃粒那麼大，塗滿全臉之後，按照**的今後皺紋生長的逆方向，做10-15分鐘的按摩，再敷上美白**，會有比較好的效果。
*30歲女人護膚注意事項
*一、補水
女人步入30歲之後，其**的保水能力直線下降。水分的大量流失會使**變得乾燥、粗糙，缺乏彈性。因此，輕熟女護膚的第一要務就是補水。
為**補充足夠的水分不僅能使**變得水潤、充滿彈性，而且能使所用的具有美白或抗皺功效的護膚品到達**的深層。也就是說，補水是輕熟女實現**美白、抗皺等各種美膚效果的基礎。
對策：輕熟女可以通過經常敷補水**來為**進行深層補水，也可以在辦公室裡備一瓶礦泉噴霧，當**感覺乾燥時噴一噴。此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是從內部為**補水的好方法。
*二、抗氧化
**被氧化是女人變老的重要原因。**被氧化後，**細胞會分泌出大量的黑色素，這會使**變得黯淡，並生成色斑。此外，氧化還會分解**內的膠原蛋白，使**變得鬆弛，失去彈性。
輕熟女的**狀況已經接近頂峰，**自我修復的能力也開始慢慢下降，此時若是不注意抗氧化，**就會像暴露在空氣中的蘋果一樣變得暗沉乾癟。
對策：若想對抗**被氧化，可以使用具有抗氧化，可以使用具有抗氧化功能的護膚品。一般來說，具有抗氧化功能的護膚品分為單純抗氧化產品和複方抗氧化產品。
單純抗氧化產品比較適合膚質敏感的人使用，而複方抗氧化產品則適用於所有的膚質，而且其抗氧化的時間更加持久。
經常食用健康食品是女性從身體內部進行抗氧化的好方法。平時要少吃肉類和辛辣油膩的食物，多吃水果和蔬菜。
在工作忙碌、熬夜或壓力特別大時，**的抗氧化能力最弱，此時可以使用一些具有抗氧化功能的**，來幫助**抗氧化。珍珠**、人參**和膠原蛋白**都具有抗氧化的功能。
*三、緊緻**
經常聽到很多輕熟女抱怨說我的眼睛下垂了、我的臉好垮。確實，**鬆弛是女性衰老的前兆，對抗**鬆弛是輕熟女在護膚時不可忽視的一部分。
對策：經常提拉、按摩面部**可以使**緊緻。值得注意的是，在提拉面部**時，除了要提拉兩頰部位的**，還要提拉按摩一下眼周、下顎和頸部連線處，以免這些敏感部位的**洩漏了你的年齡。
**鬆弛的女性平時最好使用冷水洗臉。冷水能使**的毛孔收縮，從而使**收緊。在洗臉之後，還要使用具有緊膚效果的護膚品。
願你永遠保持肌膚年輕態！
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