經常看到金奇仕官網的論壇和金奇仕官方微博裡，媽媽們都在聊乙個話題：懷孕後口味變了！以前很喜歡吃的東西，現在看到就噁心；以前完全不合口的東西，現在居然喜歡的欲罷不能。
比如我吧，懷孕前很喜歡吃魚，可懷孕後聞到魚腥味兒就受不了。去金奇仕官網的論壇晃了一圈，發現像我這種情況的準媽媽還不少！這也是讓準媽媽們苦惱的事情！
在金奇仕論壇裡，不愛吃魚的準媽媽們聽到金奇仕營養專家說魚裡面的dha對胎兒大腦發育有好處，所以特別怕魚吃得少會使寶寶不夠聰明。可不管是變著花樣還是強迫自己，還是接受不了。如果遇到這種情況，金奇仕建議您額外補充dha膳食營養品，同時，也可以搭配其他食物來得到魚提供給我們的營養物質。
金奇仕營養專家介紹，胎兒期到3歲，是寶寶大腦發育的「**期」。大腦中樞神經系統發育從胎兒第3周開始，出生後9個月時大腦重量達到**的45%，3歲時大腦重量達到**的75%。dha是大腦和視網膜的重要構成成分，是神經系統發育的必需營養物質。
因此，金奇仕提醒各位準媽媽們，dha對胎兒的智力和視力的發育至關重要。
金奇仕還提醒各位準媽媽們，在選擇dha營養補充品時，首先，純淨自然的**很重要，如美國馬泰克的藻油；其次，產品最好採用鋁塑鋁泡罩板獨立包裝，可以有效保障dha的營養活性。同時，金奇仕建議準媽媽們別忘記每日足量補充，也就是300mg/日。在補充dha膳食營養品之餘，金奇仕建議準媽媽們多吃堅果，選用含碘食鹽。
這些都可以幫助我們得到魚里的營養物質。
金仕參考題目
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