導語：想要白，做好防曬是前提。如果防曬做不好，那麼怎樣都白不起來，所以大家要把防曬放在第一位，無論是陰天還是雨天，無論是夏天還是冬天，防曬都不能少。
有的妹子甜食**黑，那要怎麼變白呢？
1、多補充維生素c
維生素c能抵制黑色素，並且淡化面部的斑點，所以，日常生活中要多吃含維生素c的食物，維生素多存在水果中。如果不喜歡吃水果，也可以買些天然的維生素c，既能增強抵抗力，還能美白哦！
2、做好防曬
想要白，做好防曬是前提。如果防曬做不好，那麼怎樣都白不起來，所以大家要把防曬放在第一位，無論是陰天還是雨天，無論是夏天還是冬天，防曬都不能少。
3、適當按摩
真皮層的血管分為深淺兩個部分，深層的血管可以調節溫度，淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給**提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液迴圈，令**恢復活力，白皙透嫩。
4、堅持塗抹美白產品
不管你使用什麼產品，一定要堅持三個月以上，用了乙個星期覺得沒什麼效果，然後就不用了，這樣永遠都無法達到效果。好的美白產品都不是立竿見影的，需要時間慢慢修復你的肌膚，堅持塗抹才可以看到肌膚的改變。
5、保持心情愉悅
生活和精神的壓力都會在**上體現出來，因此適當的舒緩緊繃的心情，實際上就是給肌膚乙個喘息的空間，而愉悅的心情可以讓**更好的吸收養分，通暢毛孔，加快新陳代謝。
6、補水保濕
肌膚缺水就會顯得乾癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損，肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環境，才能將美白進行到底。
怎麼才能使面板變白
怎麼才能使 變白？美白的肌膚是每個愛美女性都想要擁有的，尤其是在炎熱的夏季，怎麼才能使 變白是每個愛美女性關注的話題，護膚霜 防曬霜 美白霜等美容化妝品衝刺著愛美女性的生活。而這些不能持久的保證美白效果，一不小心肌膚就在陽光的暴曬下變黑。那麼，怎麼才能使 變白呢？下面就讓我們來看一下yestar武漢...
怎麼樣能讓面板變白
1外出時盡可能戴帽子 撐陽傘 戴太陽眼鏡 穿長袖衣褲，以保護肌膚。2 遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成 3 每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2 3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。4 水是美容聖物，早...
脖子黑怎麼辦脖子黑怎麼變白最有效
氣溫回公升，告別厚重的冬裝後，最讓女人尷尬的事情，就是臉蛋白嫩，但是脖子黑。而且這種黑經常是怎麼也洗不掉，那麼脖子黑怎麼辦？脖子黑怎麼變白最有效？今天就來給大家分享一些簡單實用的脖子黑變白小妙招。一 自製美頸土豆泥 脖子黑怎麼辦？脖子比較黑的女生，可以自製土豆泥敷於脖子處。土豆蒸熟後壓成泥，加入1勺...