導語：**的美白和保濕一直是緊密聯絡的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的**代謝能力差，從而使**修復功能下降，造成**暗黑。
水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調和**老化，都會造成**的乾燥，導致**質量下降，從而出現**暗沉的現象。
**的美白和保濕一直是緊密聯絡的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的**代謝能力差，從而使**修復功能下降，造成**暗黑。
食物富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質的數量與活性，因此常常成為**黑變的禍根。這類食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。
其次，健康的人體體液呈弱鹼性的，如果平時攝入太多酸性物質，會給人體帶來各種不適，促進**色素斑的形成。胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出色斑。
藥物作用
不少藥物能改變正常膚色，如阿的平可使膚色變成橘黃色；氯喹對黑色素的親和力強，加重膚色黑變；服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。
**角質層老化
我們的**上有一層角質，它就像一把雙刃劍，既是一層保護膜幫助肌膚防護外界的傷害，也會因為老化或殘留在**上，造成我們膚色的暗沉無光。
因為現代人長期暴露在紫外線和電腦螢幕的輻射下，加上外部環境的汙染，角質層老化加快，從而導致膚色暗沉，**也會變得粗糙。
作息紊亂
夜間的睡眠時間裡，**處於最佳的修復狀態。只***良好的睡眠，才能使**新陳代謝更加順暢，**更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
越來越漂亮越來越帥氣的小知識
日誌已經是第一篇 返回日誌列表 女生長得越來越漂亮男生長得越來越帥氣的小知識 分享 複製位址 日誌位址 請用ctrl c複製後貼給好友。自唐文清 2010年12月17日 14 36 閱讀 6 評論 1 分類 歡迎 舉報字型 大 o 小o 中o 大標籤健康美食女生身體男生朋友 舉報字型 大 o 小o ...
壞習慣,讓孩子越來越笨
壞習慣1 長期飽食 現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為 纖維芽細胞生長因子 的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。壞習慣2 輕視早餐 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，...
越來越美的家園
整個天空一片蔚藍，天上只有一朵雲彩，似乎是在消散。和著清新的風，天氣暖和 深吸一口氣，清新的空氣中摻雜著青草的味道 你是不是希望生活在這種情況之下的？從2013年新年伊始，中國中東部各地就陸續出現了大範圍和長時間的霧霾天氣。從華北淮南乃至江南地區，都出現了不同程度的汙染。而一種有毒氣體pm2.5瞬間...