凍海參的做法有哪些養生健康食譜大全

2023-02-14 19:45:01 字數 996 閱讀 6299

凍海參的做法有哪些

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對於愛吃海參的朋友來說,一定很想了解凍海參的做法,這樣就可以製作出各種美味的海參了。那麼凍海參怎麼做呢?凍海參的做法有哪些呢?

接下來,本文就為大家介紹三種凍海參的做法,僅供大家參考。想要知道凍海參的做法有哪些的朋友可以來了解下哦!

n凍海參的做法一

材料:凍海參1包,蔥段適量,鹽適量,雞精適量,料酒適量,生抽適量,蠔油適量,冰糖適量,上湯適量,生粉適量。

做法:1、海參解凍後洗淨,然後切條焯水。

2、鍋內放少量油,燒熱後加入蔥段,爆香後將蔥段裝起備用。

3、原鍋中加入海參,再加入適量鹽、雞精、料酒、蠔油、生抽、冰糖、上湯,然後蓋上鍋蓋燜至汁收。

4、加入之前爆香的蔥段,翻炒後埋入稀芡即可。

凍海參的做法二

材料:凍海參450克,豬五花肉50克,黃豆芽50克,蒜苗25克,香菜1棵,澱粉適量,食用油50克,香油3克,醬油6克,高湯8大匙,料酒30克,辣豆瓣醬3克,精鹽3小匙,\u3000\u3000味精小匙。

做法:1、將海參洗淨切片;豬肉剁成末;黃豆芽擇洗乾淨;蒜苗洗淨切段;香菜洗淨切段。

2、鍋內加高湯、料酒、鹽和海參煨燒入味待用。

3、鍋內放少許油燒熱,放入黃豆芽煸炒,加鹽、味精炒熟,盛入盤內墊底。

4、鍋內注油燒熱,放入蒜苗、辣豆瓣、高湯、醬油、豬肉末、海參煮沸,用水澱粉勾薄芡,加香油、味精後澆在豆芽上,撒上香菜即可。

凍海參的做法三

材料:凍海參150克,水髮花膠100克,淨生菜葉100克,水發香菇4片,蔥,姜,蠔油,老抽,魚露,料酒,澱粉,高湯,香油,花生油各適量。

做法:1、海參切3厘公尺長的段,水髮花膠切成4*4厘公尺的塊。用開水將海參及花膠燙一下撈出,用高湯煨好,蔥、薑拍破待用。

2、炒鍋置於火上,加入少許油,加調味,將生菜煸熟盛入盤內。炒鍋重新上火,放少許底油,下入蔥、姜煸出香味依次加入高湯、料酒、蠔油、魚露、味精,開鍋後,將蔥、姜拿掉不要,隨後下入煨好的海參、花膠及香菇片,燒片刻,下入水澱粉勾芡,淋少許香油,盛在放有生菜的盤中即成。

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