黑眼圈對愛漂亮的mm來說是乙個揮之不去的噩夢。除了各種眼部保養品外，在飲食中多加注意也必不可少!介紹5款美味湯水，既可以喝掉黑眼圈，也對美白肌膚有一定功效。
黑木耳滾豬肝湯
原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。
做法：1、先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。
2、豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核，備用。
3、加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味。
美容功效：黑木耳滾豬肝湯，性質平和，經常食用，可消除
第1頁黑眼圈、黃褐斑等面部問題。
蘋果生魚湯
原料：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。
做法：1、生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹幹。
2、用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生薑去皮切片，紅棗去核。
3、瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。
4、然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
美容功效：預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可**脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
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感冒了喝什麼湯六款雪梨湯
感冒，一年四季都會遇到，除了吃藥，食療也很重要，很多人都知道感冒後喝湯滋補，那麼感冒了喝什麼湯好？在這裡為大家推薦六款雪梨湯，滋陰 潤肺 防咳，百益無一害。一 銀貝雪梨湯 功效 銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津 雪梨功能清熱生津，潤肺化痰 川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺 止咳化痰...
冬天喝什麼湯下火八款降火湯
1 蓮子銀耳湯 材料 銀耳 蓮子 紅棗 枸杞 冰糖各適量。做法 銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，撕碎備用。湯鍋放清水，將銀耳 冰糖 棗子 枸杞放入冷水中，加熱至煮沸，一定要不斷攪鍋，防止銀耳膠質粘鍋，煮開後，關小火熬煮，也要不斷攪鍋。功效 冬季也會時有肺火顯盛的現象，不妨喝蓮子銀耳湯，可以滋陰...
十四款讓你流口水的五花肉烹製法
1.秘製壇肉 主料 五花肉 輔料 蔥 姜 蒜 調料 鹽 味精 醬油 白糖 料酒 大料 陳皮 甘草 烹製方法 1 選擇薄五花肉，切成三厘公尺見方的正方形，打上十字花刀便於入味 2 將五花肉用料酒 蔥薑 甘草 大料 陳皮 白糖 鹽 醬油醃製2個小時 3 將醃製好的肉連湯一起倒入高壓鍋中，加適量熱水，上氣...