海參粥的做法大全

2023-02-14 03:33:02 字數 471 閱讀 6927

材料用料海參25克,大公尺50克,冰糖適量。

海參粥的做法一

1、將海參發透,去腸洗淨。

2、將海參切成丁。

3、將海參丁與大公尺同煮為粥,趁熱加入冰糖,溶化後即可。

功效滋陰清肺,益中補氣。適用於身體消瘦、低熱盜汗、乾咳無痰等症。

海參粥的做法二

1.將海參泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗乾淨,切碎,加水煮爛;

2.粳公尺淘洗乾淨,與海參一併放在沙鍋內;

3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分鐘,以公尺熟爛為度。

材料韭菜,海參各60克,粳公尺(白公尺)鹽適量海參粥的做法三

1、韭菜洗淨切碎,海參用水泡開後洗淨切小丁,粳公尺洗淨。

2、將三者同入鍋內,加適量水(淹過食材)煮粥,待粥成時加調味料即可。

寒熱體質均可食用。韭菜,壯陽固精;海參,壯陽療痿。長期服用,能改善與維持良好性功能,還可減少腎虛所引起的各種病痛,如頭暈目眩、腰痠頻尿等。

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