愛美是女人的天性。人一生的防衰老關鍵點，在生活上做一些小改變，可以讓你遠離衰老和疾病。
一、8歲決定女性生育能力
不老仙丹：此時的激素分泌和黃體酮的水平會對她的一生產生影響，因此要避免劇烈的體育運動，飲食一定要跟上。
二、10歲女性青春期萌芽
不老仙丹：40%的骨骼在此時迅速形成，請攝入足夠的鈣。
三、17歲智齒發育
不老仙丹：出現口腔疾病，使用漱口水或淡鹽水漱口消炎鎮痛。
四、25歲骨骼發育達到頂點
25歲骨骼發育達到頂點
第1頁不老仙丹：要攝入足夠的鈣和維生素d，多曬太陽。
五、30歲新陳代謝能力下降，開始發胖
不老仙丹：每天少攝入200卡路里的熱量，可以防止身體走形。
六、34歲女性最佳生育年齡
不老仙丹：此時生育可以使母嬰都更健康，母親更長壽。
七、35歲白髮開始出現
不老仙丹：這是毛囊中的黑色素細胞不活躍造成的，服用b族維生素可以延緩白髮的生成，並且也有緩解精神壓力的作用。
八、41歲骨質疏鬆的跡象開始出現
不老仙丹：加強鍛鍊，每週做有氧運動，例如跳舞、跑步等。
九、42歲大腦進入中年期，腦細胞每天流失1萬個
第2頁不老仙丹：隨著迴圈能力的下降，腦部供氧減少，記憶力受到影響。經常讀書、下棋、彈奏樂器都可幫助我們保持頭腦的敏銳。第3頁
推拿女人的不老穴輕鬆按出不老顏色
按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的 不老穴 它是 病的 靈丹妙藥 有人就把它稱為 女三里 經常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。三陰交穴是足太陰脾經 足厥陰肝經 足少陰腎經這三條陰經的交集穴，故而得名。它在小腿內側，足內踝尖上3寸 即...
學趙雅芝養生之道5方法做不老女人
趙雅芝近來做企業代言人的廣告頗引人注目，這位已過50歲的女人，身材和面貌並不比30歲的女人遜色，基本感覺不到歲月在她身上留下的痕跡，是什麼樣的生活讓她演繹著乙個不老傳說？我覺得她的幾點保養方法既間單又很有實用性，博友們不妨多學習與借鑑。希望我們也象她一樣青春不老，最起碼也可延遲衰老吧，呵呵！一 把老...
青山不老教案
青山不老 優秀教案1 教學目標 有感情地朗讀課文，了解課文內容。理解含義深刻的句子，感受老農改造山林 綠化家園的艱辛和決心。教學重難點 解文章的內容，理解語言背後所蘊藏的深刻含義，體會人物的思想情感。教學過程 一 初探課文，認識老人 談話匯入 同學們，老師想和大家交流乙個話題 乙個人到了七老八十的年...