親愛的老師，同學們：
大家好!
我今天演講的主題是從我做起，遠離垃圾食品。
春節剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋裡，而且一定是鼓鼓的吧。
用來買什麼?我相信很多學生會選擇購買食物。俗話說，愛吃之心人皆有之。然而，讓我們覺得可怕的是，每個人都喜歡吃的食物面前經常有乙個垃圾屬性!連在一起垃圾食品!
你一定會說，我才不吃垃圾呢！別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學，我們總會發現學校外的小商店和小攤位都擠滿了人。
各種各樣的糖果，油炸食品和各種膨化食品在學生中很受歡迎。
如果你說在放學那一幕裡沒有你的身影，想想你是否有纏著爸爸去麥當勞，肯德基，你是否讓你的媽媽買各種飲料並拒絕喝白開水，是否有香噴噴的吃著速食麵?
看看世界衛生組織宣布的垃圾食品家族的十個主要成員：油炸食品，醃製食品，肉類加工食品，餅乾類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜點食物，燒烤類食物。怎麼樣，我相信這裡的所有學生都中招了吧。
不幸的是，上述食物是學生的最愛。每個人都知道這些食物很美味，但他們不知道很多食物含有致癌物質，有些會破壞維生素，蘇打水和可樂含有磷酸和碳酸，這會消耗人體內大量的鈣。垃圾食品就像毒品一樣侵入我們身體的健康，使許多孩子無法停止。
更不用說學校周圍的三無垃圾食品了。下面請事實說話：據報道，這些三無食品沒有生產許可證，沒有生產廠家，沒有生產日期，生產現場環境惡劣，條件很簡單：
地上的一堆半成品廢油，一罐五顏六色的顏料，一袋未知的新增劑，散發出刺鼻的氣味，吸引一群蒼蠅飛來飛去。
更令人作嘔的是，為了使小食品更加有勁道，工人們用腳直接在辣條上踩來踩去;許多製作辣條的工人因長期接觸這些化學色素，手都掉皮、腐爛了。
同學們，垃圾食品會帶給我們很多傷害!你敢吃嗎?特別是小學生處於生長發育的**階段，需要豐富的營養，如新鮮蔬菜，水果，牛奶等。
為了自己的健康，為了更好地學習和快樂成長，為了不讓老師和家長擔心我們，我再次呼籲，讓我們一起行動，杜絕垃圾食品，倡導健康飲食!
謝謝大家!
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