失眠可能會引起抑鬱症。這一觀點的依據是美國最近的幾項研究結果。其中最著名的一項是通過對失眠和非失眠兩組人群進行長達40年的隨訪觀察，結果發現，患有失眠的人抑鬱症的患病率是沒有失眠者的3倍。
研究提示，在失眠和抑鬱症之間，可能有著共同的發病基礎或機制。雖然目前還無法準確地揭示它們，但大多數研究者認為，它們共同的病理基礎都在下丘腦和垂體，是人體重要的神經內分泌調節機制某一環節出了問題。
thomasroth教授介紹，過去臨床上提倡為抑鬱症患者有效**失眠，目的是為了減輕抑鬱症狀。現在知道了失眠是引發抑鬱症的乙個危險因子，就應該強調，積極**人群中的失眠，減少發生抑鬱症的人數。
目前失眠還沒有得到公眾應有重視。一項最新調查顯示，出現過失眠的人，只有6%的人專門為失眠就診過，而70%的人沒有把失眠當作一種疾病。thomasroth教授說，失眠對健康的危害非常大，導致失眠症有5個主要危險因素：
年齡增大;女性較男性多發;各種疾病像呼吸系統疾病或疼痛等，能和失眠形成惡性迴圈;精神疾病以及倒班作業等。但在某種程度上，**失眠不是一件難事，尤其大多數有失眠的人，只要改變了不良的睡眠習慣，多半都可遠離失眠。
失眠抑鬱症怎麼治療
失眠症屬於祖國醫學 不寐 的範疇，輕者入寐困難，或寐而不甜，時寐時醒，醒後不能再寐，嚴重者可整夜不能入寐。多由於心理社會因素，鬱而化火，擾動心神，或高粱厚味，蘊成痰熱，上擾心神，或心虛膽怯心神不安，或思慮勞倦內傷心脾。以失眠 頭暈 心悸 健忘 心神不安為主症。臨床辨證分型為肝鬱化火 痰熱內擾 心脾兩...
失眠抑鬱症最好的治療方法
篇一 如何 失眠抑鬱症好吃又見效 如何 失眠抑鬱症好吃又見效 抑鬱症患者內心憂鬱 悲觀，想哭卻哭不出來，而且往往伴隨失眠症狀，想睡又睡不著，白天精神萎靡，記憶力 注意力減退，因此痛苦不堪。那麼，如何 失眠抑鬱症能夠達到既好吃容易讓患者接受，而且還能緩解和消除失眠抑鬱症狀的作用呢?如何 失眠抑鬱症?專...
專家教你如何分辨失眠症與抑鬱症
抑鬱症患者因為情緒低落 憂思百結，每每到床上輾轉反側 反之失眠症患者因為想睡又睡不著，心情也好不到哪去。由於失眠症與抑鬱症的臨床症狀具有類似特點，患者較難判斷，這給抑鬱症的早期 帶來阻礙，重塑心靈心理 中心專家列出幾點分辨方法，幫助患者提高對抑鬱症的認識和警醒。1 從心情變化判斷失眠症抑鬱症 失眠症...