作者：徐和峰
**：《成才之路》2023年第02期
摘要：體育教學中常常存在一些現象，這些現象往往不利於學生身心健康發展和課堂教學的實施與管理。從自主性教學（盡力而為，量力而行）的另一方面入手對學生進行思想教育，並在課堂教學中實施，取得了良好的效果，因此，在體育教學中提倡「盡力而為，量力而行」有利於提高學生自我意識，有利於促進學生身心發展和綜合能力的提高。
關鍵詞：體育教學; 自主性; 思想教育
1. 問題提出
體育教學中常常存在這樣的現象：
1.1 在運動量稍大或溫度反差較大的情況下學生請假或逃課的較多，這不利於課堂的教學與管理，給部分同學的偷懶創造機會，也使得部分學生無心上課。
1.2 學生在弱項或單調枯燥的課堂教學中練習不主動，不積極，畏首畏尾。
1.3 課堂中學生愛表現自己而超出自己本身的活動能力，容易做出超出自己水平的動作，較易發生傷害事故。
以上原因的產生主要是因為學生「個人對自己的活動具有支配和控制的權利和能力」差，即自主性不強造成的。為加強學生的自主學習能力，從另一種角度——盡力而為、量力而行來培養學生的自主性，下面就談談我的一點看法。
2. 理論依據
「盡力而為」就是盡心竭力去做，沒有任何外在的條件限制。在課堂練習中學生出現優柔寡斷、怕做不好而不做時，教師要及時發現採用多鼓勵、循循善誘的方法，對出現的微小進步教師要及時給予表揚和肯定，充分利用學習成績的反饋作用增強他們的自信心，使他們正確對待自己，摒棄自暴自棄的不良心理；使他們懂得人的潛力是無限的，而潛力的源泉在於人的精神世界，只要主觀努力、方法得當就能將自己潛能挖掘出來。
「量力而行」就是對一部分愛表現的學生給他們表現的機會，使他們的能力充分表現出來並得到大家的認可，但首先要讓他們明確練習中的注意事項，不要蠻幹。既讓他們發揮出自己的水平，能力得到提高，又要掌握尺度，把握分寸。教師不但要科學引導而且要給他們創設表現的舞台，避免因超出自己的承受能力而造成傷害事故。
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