導語：失眠的情況是我們生活當中最怕出現的事情，特別是在有了失眠的情況後會影響特別大，首先是對人的身體不好，然後就是會影響到生活和工作的方
失眠的情況是我們生活當中最怕出現的事情，特別是在有了失眠的情況後會影響特別大，首先是對人的身體不好，然後就是會影響到生活和工作的方方面面，特別是有了頑固性失眠的情況後就會更加的痛苦，危害也更加的嚴重，這樣的情況需要進行系統的**，一般認為主要是中醫**的方法最合適，下面就來一起了解一下中醫**的方法有什麼。
(1)涵陽入寐飲
藥物：生地、夜交藤、磁石、珍珠母、石決明、龍牡各30g，制首烏、酸棗仁、柏子仁各15g，黃連5g。 功效：
順時調陰陽。 主治：頑固性失眠症。
用法：水煎，於午後及睡前1小時服用，連服10天，每日1劑。每天的上午十點以前，飲用濃茶1～2杯。
按語：茶葉雖為苦寒之性，卻有昇陽之功，一般飲茶後精神倍增，神思清爽，則是證明。上午飲用，助陽公升發，使清陽布上竅，而頭腦清醒，耳聰目明;衛氣實四肢，則可改善怠惰嗜臥等症狀，助衛出陰，減少逗留，就是保其正常入陰。
方中以生地、首烏養陰血，酸棗仁、夜交藤、柏子仁、黃連清心養神，育肝安魂，以磁石、珍珠母、石決明、龍牡鎮潛陽氣。陰血既充，陽氣得涵藏之所，衛氣循行復其常律，故其療效較佳。
(2)益氣養陰湯
藥物：人參6g，麥冬、五味子、黃連、知母、阿膠、芍藥各9g，川芎3g，雞子黃1枚。 功效：
益氣養陰，寧心安神。 主治：頑固性失眠證屬氣陰兩虛者。
用法：日1劑，水煎服。 按語：
五臟相關，氣血同源，氣屬陽，血屬陰，陰陽互根，所以由各種原因所致的虛證，常互相影響。一臟受病可以累及他髒，氣虛不能生血，血虛者陰亦不足，心藏神，心氣不足，心失所養;陰虛，虛火擾動神明，均致不寐。以虛致失眠，失眠亦致虛甚，以致氣血更傷，因此，頑固性不寐，益氣養陰是**根本。
(3)活血化瘀湯
藥物：生地30g，當歸、枳實各12g，丹參、合歡花各15g，桃仁、紅花各9g，蟬蛻6g。 功效：
活血化瘀，通絡安神。 主治：頑固性失眠症屬血瘀兼有痰濁者。
用法：日1劑，水煎服，6天為一療程。 療效：
董月奎運用該方法隨證加味，**頑固性失眠症37例，總有效率達86.5%。
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