育兒知識月到滿1周歲的寶寶哄嬰兒睡覺

哄嬰兒睡覺

嬰兒晚上人睡的情況也是各種各樣的。有的嬰兒精精神神地玩著，不一會兒就困了，爬到誰的膝蓋上一抱著他，馬上就睡了。也有的嬰兒一困了，就得哭鬧

一陣，喝完奶還要一邊吮吸著空瓶子，才好不容易入睡。

入睡的難易，是嬰兒的天性，靠訓練是改變不了的。協調好嬰兒的天性和家庭的和平氛圍，是合適的哄嬰兒睡覺的方法。最好是按各自家庭的具體情況來哄孩子入睡，沒有什麼特別固定的方法。

容易入睡的嬰兒，用任何方法都能入睡，所以在父母方便的情況下哄他就行。還有的孩子8點左右哄他，然後父母一邊看著電視，一邊說說話，他也照樣能人睡。

問題是難以入睡的嬰兒，把他放到被子裡，母親必須在旁邊唱著歌、輕輕地拍著他，二三十分鐘左右才能入睡。嬰兒嘴裡還要一直吮吸著奶瓶子的橡膠奶嘴。母親一離開，立刻睜開眼睛哭鬧，最終母親只好與嬰兒一起睡，嬰兒才終於放心地把手放在母親的懷裡，或者摸著母親的頭髮入睡了。

不用說如果母親還有奶的話，就得還吃著奶。

為了哄不易入睡的嬰兒能順利地入睡，最好的辦法就是讓嬰兒十分疲倦後再讓他進被窩。因此，最重要的是白天讓嬰兒在室外多玩，洗澡也要盡量在嬰兒臨睡前進行。過早地把孩子放進被窩，只是增加了嬰兒入睡前的磨人時間。

所以，在嬰兒沒有達到一定困的程度之前，還是不讓他躺下，直到他困的要睡著了時，再把他放進被子裡。

母親會說，不讓嬰兒躺下，嬰兒就會一直玩下去，但是，再能玩的嬰兒也就是玩到10點或10點半鐘。如果說父親回來了，嬰兒玩得高興，就不易入睡，要一直玩到10點才能入睡。這也比8點嬰兒就睡，幾乎見不到父親要好。

第2天早晨如果睡到9點，就可以消除疲勞。嬰兒晚上8點睡覺，還是在夜生活沒有得到開發時代的老習慣。現在嬰兒的入睡時間逐漸地推遲了，大部分嬰兒是晚上9點鐘睡。

無論怎樣嬰兒也不快些入睡，母親可以採用縮短午睡時間的辦法。不過，一向都是從午後3點睡到5點的嬰兒，4點就被叫醒，他會有二三個小時不高興。也有時即使父親回來了，也看不到嬰兒高興的臉。

能很好地使嬰兒的天性和家庭和睦氛圍協調起來，是很不容易的。

一旦把嬰兒放到被子裡想讓他睡覺，就要盡量讓他快一些入睡。如果吮吸著奶嘴5分鐘就能入睡，就比拿掉奶嘴嘟嘟囔囔地10分鐘入睡要好。對嬰兒吮吸手指、吃母親的乳頭，從這個角度來看也應寬容些為好，不必相信吮吸手指是嬰兒的欲求沒有得到滿足類的說法，因為自己的孩子每天愉快與否，作為母親是最清楚的。

晚上入睡不是為給別人看的，夜裡嬰兒可以有自己的隱私，反正嬰兒長大後就會自然地改掉這種習慣，現在沒有必要從禮儀的角度去挑剔他。

夜裡嬰兒哭鬧醒來時，也要像晚上哄孩子睡覺時所考慮的一樣，總之就是為了不讓嬰兒養成夜裡起來玩耍的習慣，要盡快讓他入睡。如果母親與他一起睡就能立刻睡著，就一起睡也無妨。認為與嬰兒一起睡不好，就抱著孩子，用錄音機放著搖籃曲，在房間裡來回走，這是最不好的習慣。

也有的嬰兒，夜裡醒來後，無論如何是不喝牛奶就哄不睡，對這樣的孩子可以給他牛奶喝。只要嬰兒沒有肥胖傾向，夜裡授乳對健康是沒有壞處的。嬰兒第1次醒來，給200毫公升牛奶喝就能一直睡到天亮的話，就給他喝200毫公升。

認為夜裡授乳不好，而把200毫公升奶逐漸減到100毫公升，可是如果這樣一來，嬰兒還醒第2次，那減少牛奶的量就沒有意義了。

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