黃瓜菜的做法大全養生健康食譜大全

2023-02-09 00:24:03 字數 468 閱讀 8374

黃瓜菜的做法大全

文章導讀 n

其實現在的人們對於現在的生活節奏是非常快的,每天都在忙碌之中度過的,沒有時間去享受著屬於自己的美好生活的,尤其是在飲食方面不注意的,那麼下面我們就一起來了解一下黃瓜菜的做法。

主料:火腿腸2根,新鮮黃瓜2根。

調料:花生油、鹽、豆瓣醬(辣椒醬也可以)、雞精、蔥、姜、蒜。

做法1、準備好蔥、姜、蒜切碎,放在一邊。大小、多少根據個人喜好而定。

2、剝**腿腸,滾刀切成小薄片,厚度2mm左右,不宜太薄,容易炒碎。

3、洗好黃瓜,滾刀切片,厚度2mm左右。如果是鮮嫩的黃瓜,直接切片;如果黃瓜偏老、發蔫,最好把皮削掉,不然影響口感。

4、**。待鍋內開始冒青煙時,放入適量的油,油燒熱後放入切好的火腿腸。加少許的鹽,避免油炸在身上。待火腿顏色發黃時,放上蔥、姜、蒜。

5、隨即倒入黃瓜,大火煸炒1分鐘,加入豆瓣醬(或辣椒醬),最後放上鹽、雞精翻炒勻後,就可以起鍋了。

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